1.鼓舞香氣
作為一種令人振奮的香味，咖啡浮現在腦海。 他幫助那些真正愛他的人。 那麼其他人應該做什麼？ 只要使用其他方法，咖啡不是萬能的。 用這種芳香油 - 冷杉，薄荷，桉樹極好地激發身體。 如果這些都不在眼前，那麼鋒利的氣味就會適合，指甲油就可以做到。 有一段時間你不會坐下來點頭。
2.快速音樂
的確，音樂是一個不錯的選擇。 如果有這樣的機會在工作中聽音樂，然後喚醒使用不熟悉的旋律，那麼大腦會對新穎事物做出反應並從昏迷中走出來。
3.穴位按摩
穴位按壓會幫助你一點點振作起來。
幾種方法快速揉搓手掌5秒鐘，然後用溫暖的手拿起揉搓你的臉頰。
把手伸進拳頭，首先在外側部分，然後在手的內側揉搓。
鼓起你的手指在你的頭頂上。
在頸部，找到頸動脈的搏動，點擊它併計數到5.然後釋放並呼吸更深。 然後按一下，然後轉到另一邊。
現在，用拇指在頭骨的底部，摸索空洞。 數到3並釋放它。
4.明亮的光線
你可以用明亮的光線欺騙身體。 試著盡可能地喚醒他，因為這個站在窗口，打開明亮的燈光。 在冬天，寒冷的空氣會振作起來，打開窗戶，充滿呼吸，你會感覺更好。
5.適當的營養
一個完整的胃平靜。 請記住，飽食後一段時間就會出現飽腹感，所以不要吃東西，小心點。 如果你的睡眠不足，那麼失業會更好。 如果晚餐結果不足，那就拿起堅果，因為這個開心果會做。
6.白天睡覺
足夠強大的疲勞和20分鐘的身體恢復和休息。 晚飯後，我想睡覺。 讓這種甜蜜，躺下約20分鐘，告訴你的同事在這段時間之前不要接觸。
7.主動運動
蹲，斜坡，慢跑，跳躍，步驟 - 任何活動都會有助於振作起來。 不要懶得下樓爬樓梯等等。 如果沒有人，沿著走廊跑。 一旦出現幾次呼吸困倦，就像一隻手一樣起飛。
8.把你的訂單放在桌面上
當我的工作停止時該怎麼辦？ 最好接受並轉換到另一個職業。 心理工作被機械工作所取代，在桌面上進行清潔。 所以你可以激活大腦的其他部分。 另外，你已經移除的表格類型將會振作起來。 積極的情緒充滿活力，會使身體恢復正常。
9.不方便的位置
軟椅子只能放鬆和調整睡眠。 如果沒有更多的力量，並且沒有機會回家，請採取不舒服的姿勢，再繼續工作，或者坐凳子而不是軟椅。 觀看你的姿勢。 你可以工作一段時間。
水程序
如果您不害怕會損壞化妝品，請從水龍頭中取出清涼的水倒在臉上。 幫助罐中的熱水。 令人振奮的濕氣雲對工作和皮膚很有用。 毫無疑問，涼水會激活和激活皮膚的所有細胞。
這是一個科學的理由 - 一個潛水反射。 它通過皮膚與冷水接觸而被激活。 它存在於所有的哺乳動物中。 飛濺的動物表現出一種古老的本能，這表明這些第一滴水將隨後全面浸入水中，因為沒有人知道什麼時候需要另一個空氣。 血液流向大腦和心臟，流向兩個重要器官。 我的頭清醒，心跳順利。 這十種方式將幫助您達到工作的結束並應對夢想。