當然，這個說法有點誇張，但samasut是正確的。 在我們國家，大人和小孩都會在各種情況下購買冰淇淋：節假日和平日，在炎熱的天氣裡給自己降溫，或者在陰天歡呼。 這種過度使用全部的觀點不同。 有些人認為每天都有冰淇淋，而另一些人則認為在一周內它的用量應該限制在兩次以內。
至於冰淇淋對生物體的有害影響很難說。 相反，它會注意到關於所有食品的事實 - 一切都必須得到尊重。 即使是這樣一種無害的產品，如冰淇淋，也可能既有害又有用。
對於每個人來說，最喜歡的冰淇淋是什麼？至於其生產方式，冰淇淋既軟又硬。 軟冰淇淋不能比零下五攝氏度更冷。 這種冰淇淋的味道很溫和，但不能長時間儲存。 在植物硬化冰淇淋，凍結到零下二十五度。 味道更濃郁，可以存放一年。
關於脂肪含量的程度，有幾種類型 - 奶油，牛奶，水果和漿果以及plombir。
冰淇淋
水果漿果冰淇淋不含脂肪，糖的含量僅為30％。 它由純天然果汁和水果製成。
其成分中的牛奶冰淇淋含有較少量的糖 - 約16％，其成分包括少量脂肪，約6％。冰淇淋含10％脂肪和15％糖。 海藻還含有15％的脂肪，因此是最多脂肪的品種。
一個優秀的產品是天然動物脂肪，它提供能量和力量。 應該指出的是，今天許多製造商也使用植物脂肪的混合物，通過冰淇淋具有較低的熱值和較低的價格來解釋這一點。這是事實，但就營養價值而言，特別是在所有可能的乳化劑和填充劑的背景下，這是可疑的。
如果冰淇淋是由天然產品製成的，則有許多有用的物質：對於正確新陳代謝而言重要的大約20種氨基酸，大約25種脂肪酸，維生素20，礦物鹽和酶，大約30種。因此，有意見認為一份冰淇淋能夠“大腦加載”。
如果冰淇淋是用天然牛奶製成的，這無疑是有用的。 畢竟，這樣，它是卡路里，營養豐富，能夠恢復能量，甚至滿足飢餓。
一些耳鼻喉科醫生建議定期食用冰淇淋，因為這有助於發展所謂的局部免疫力，從而將喉嚨教給低溫。 當然，所有這些都是逐步完成的，同時冰淇淋小心謹慎。
好處和傷害
營養研究所的專家認為，像冰淇淋這樣的產品不會使每個人受益。 首先，它是由它的卡路里值引起的 - 每100克含500千卡熱量，而且由於其含糖量，冰淇淋禁用於體重超標以及患有糖尿病的人。
建議不要使用冰淇淋，以製造膽固醇含量高於正常水平的人的脂肪。 營養師的大部分建議不要對調味品種的動漫有很大的興趣：檸檬或草莓it.d. 總之，類似產品的成分必然包含水果香精和各種人造物質。 使用水果和漿果品種更安全。
最少的脂肪是牛奶冰淇淋，這就是為什麼它是最低熱量。 應該記住的是，在任何形式的冰淇淋中都含有足量的可消化的糖，這會增加血液中的葡萄糖。
過度攝取冰淇淋可能會引起頭痛，也許，這個事實對某人來說似乎是愚蠢的，但是，依靠名義上的統計數字，情況確實如此。 正因為大量使用冰淇淋，全球大約三分之一的人正患有頭痛。 如果冰淇淋速度很快，可以降低體溫，而血管變窄，大腦開始少量接受血液。 因此，出於這個原因，頭部開始疼痛。
從使用冰淇淋應避免患心臟缺血，齲齒和動脈粥樣硬化的人。 每天都有冰淇淋，甚至連健康的人都不應該。 建議 - 每週兩到三次。
至於兒童，不應該讓他們用完全成熟的食物替代冰淇淋。 但是這裡各專家的意見不同。 有些人在吃甜食後會給孩子吃冰淇淋，因為你不能以這種方式殺死食慾。 一些專家堅持認為，食用後，消費的冰淇淋會使消化變得困難。
但也有一個中庸的意思 - 兒童冰淇淋可以作為下午點心，例如森林漿果，這將有助於有機體吸收脂肪和糖。
讓我們留意一下，很多人習慣了冰淇淋，在街上有一個裸體。 但是，我們一起吃冰淇淋，汽車，街道的灰塵，污垢，因為冰淇淋吸引了所有人。 如果你在街上購買的冰淇淋，在公園裡的長凳上或夏季咖啡館吃。
如果使用冰淇淋的措施得到尊重，那麼每個人都有可能。 請注意，在俄羅斯，冰淇淋的使用量比美國或歐洲國家少4-10倍。