Perlovka得到了這樣一個名字，它的穀粒的形狀和顏色類似河珍珠。 大麥是全麥大米。 由於在俄羅斯很少有人知道如何準備好珍珠粥，所以它不是很受歡迎，但徒勞無功。 它需要很長時間才能做好準備，但在我們“快速”和“加速”的時代，我們會選擇有利於快速準備的產品，有時會損害他們的健康。 今天我們將討論維生素和珍珠大麥的特性。
大麥（或人們稱之為珍珠大麥）是一種不怕寒冷的穀物，它可以在高達5千米的高山上生長，它很快成熟並含有有用的物質和元素。
大麥含有氨基酸，維生素和性質，可以保護您免受感冒瘡和急性感冒。 賴氨酸是鹼性氨基酸，會產生膠原蛋白，從而延緩老化過程和皺紋的出現。 大麥籽粒含有纖維，蛋白質，碳水化合物和脂肪。 這些礦物質中含有鉀，鈣，磷，鐵，銅，錳，鉻，鋅，碘，溴等。 與磷大麥非常豐富。 但是我們的身體有必要使鈣的代謝，同化，與其他產品一起正常化。 磷有助於形成骨骼，特別是在人類生長期間。 大麥中還含有維生素A，B，D，E，PP。
大麥清理體內的毒素和毒素。 如果你浸泡在水中的大麥顆粒，但釋放的hordecin物質將有助於治療真菌性皮膚病。
發酵液形式的大麥穀物將有助於應對腎臟疾病，肝臟，糖尿病，肥胖，咳嗽和其他不幸。
在大麥的幫助下，乳腺，膽囊，尿道和痔瘡的疾病，便秘從木頭中消失。 寒冷被對待，obkladyvaya身體半熟的大麥。
建議吃粥和視力受損的人。
穿孔粥特別適合在術後期間進食，伴有胃腸道炎症。 而在珍珠棒中含有大量的麩質，含有蛋白質，這是製備膳食湯，麥片，菜餚所不可缺少的。
珍珠大麥富含纖維，這對我們的健康非常重要。 它使我們能夠在胃腸道中完美運作。 此外，珍珠大麥能夠緩解我們對食物的許多過敏反應。 因此，特別推薦給過敏患者。
如果你經常使用珍珠粥作為食物，你不會超重，它會給你的身體帶來額外的力量和精力。
建議使用珍珠大麥和老年人。 它很容易被人體吸收。 最近，人們知道，大麥薏米能從體內清除有害的重金屬並防止癌症發生。 定期吃珍珠大麥，不要擔心穀物的性質，許多疾病會通過你。
如果你學會瞭如何正確地準備珍珠大麥，那麼考慮你已經掌握了整個藝術！ 我們會告訴你如何做得更好。
我們建議您將每粒200克珍珠大麥中的珍珠大麥顆粒預先浸泡在冷水中10小時，比例為1升水。 在這段時間結束時，排出水並向狗群中加入2升溫牛奶。 所有這些在鍋裡煮沸後，讓它煨5分鐘，然後將這個鍋放在水浴中約6小時。 事實證明，所有這些行動你將需要15分鐘，你可以分配一天的時間準備這個美妙的菜。 所有剩下的時間粥都會在沒有你參與的情況下準備好。
如果你不能長時間烹飪這種有用的粥，那麼我們建議你從傍晚到晚上將其浸泡，並在早上緩慢點燃約一個半小時。 你可以在這段時間後，將穀物倒入烤箱中的牛奶或油中。
額外使用各種敷料可以使粥具有極好的口感。 你可以同時使用黃油醬和磨碎的蘑菇。
但是，請記住，這種粥最好不要在它冷卻下來之後使用它，tk。 它失去了它的味道，消化得更糟。 不要把它給小孩子。
最後，我們會給蘋果的珍珠大麥配方。
取50克珍珠大麥，半杯蔓越莓汁，幾個乾蘋果，鹽和糖 - 嚐一嘗。 我們首先預先浸泡去殼，然後煮到準備好 - 直到c軟。 搗碎蘋果並加入粥中，然後加入蔓越莓汁，並加入糖 - 並煮至待用。 當粥稍涼時，我們可以用牛奶來提供。 可以用醋栗和新鮮的蘋果代替幹蘋果。
正如你所看到的，粥不僅非常有用，而且非常美味。 而且沒有必要為你的健康花費大量金錢 - 自然本身已經照顧到我們，只要不忘記珍珠大麥的維生素和特性，並且不時地將它煮熟！