來自小牛肉心臟的牛排

我們用新鮮蔬菜，水果和燉辣椒準備小牛肉心。 良好的成分：

• 一束荷蘭芹 - ​​ 1塊
• 小牛肉心 - 600克
• 蘋果或梨 - 1個
• 洋蔥 - 2件
• 柿子 - 1個
• 黃瓜 - 1個
• 甜椒 - 3件

說明

我們用新鮮蔬菜，水果和燉辣椒準備小牛肉心。 這裡的炸肉和柿子很好地結合在一起，這些產品對心臟非常有用。 2.大約兩三厘米厚的切片切割心臟，必然穿過纖維。 清除電影，取出靜脈。 我們沖洗，胡椒和鹽。 在植物油中，在一個熱的平底鍋上，從兩邊炒肉。 3.我們清理洋蔥，並用環，半棒或吸管切割，切碎辣椒，隔墊和種子。 洋蔥應分別保存，我們加入辣椒約五到七分鐘，蓋上蓋子，胡椒應變軟。 胡椒和鹽。 準備好的牛排和燉辣椒放在盤子上。 綠黨，不加糖的蘋果或梨片，柿子和黃瓜分別供應。

份量：6