因此，黑櫻桃果實中抗壞血酸（維生素C）的含量遠遠高於覆盆子，草莓或桔子中的含量。 他們也有很多維生素E（維生素E） - 一種無與倫比的抗氧化劑，常規的胡蘿蔔素。 頭痛藥物可以幫助你解決這個問題。 文章的主題是人類健康和健康的生活方式。
說高血壓“不”
傳統治療師和許多認證醫生廣泛使用苦莓治療各種疾病的寶貴特性。 首先，這是高血壓（在初始階段）。 在這種情況下，推薦苦莓的新鮮果汁。 在餐前半小時服用50-100毫升，每天3次，血壓將得到控制！ 治療的持續時間為10-20天。 經過這樣的治療後，壓力恢復正常，頭痛消失，整體健康狀況改善。
來自動脈粥樣硬化的種族
這種疾病的主要原因是過量的膽固醇，它開始以血管壁上的所謂“斑塊”的形式沉積。 直到時間到期後，他們有能力脫離並緊緊堵塞船隻。 帶來所有戲劇性的後果。 苦莓的漿果以自然的方式具有獨特的性質，不僅可以降低血液中陰險的膽固醇水平，還可以將其從體內除去。 對於預防，自然療法醫生推薦這樣一種美味的藥物。 準備1公斤新鮮切碎的新鮮漿果與1：2比例的糖的混合物。 為了顯著改善您的健康，在餐前每天1-2次吃1茶匙的這種治療甜點就足夠了。 然而，無論這種美妙的漿果多麼有用，它像世界上的一切都有禁忌。 從使用黑色苦莓應丟棄具有增加血液凝固性，靜脈曲張，高酸度胃炎，胃潰瘍和十二指腸潰瘍，以及嚴重形式的高血壓。
男性的觀點
不要對你的忠誠者生氣！ 眼科醫生髮現這個“不注意”是一個簡單的解釋。 男性的周邊視力比女性更為發達。 他們完全看到前方和遠方，但他們往往沒有註意到他們面前發生的事情。
所有堅果！
最近爆發了瑣事？ 現在是時候將核桃引入飲食。 它們調節神經系統的活動，緩解緊張情緒，並有助於冷靜下來。 此外，這些藥用水果刺激大腦並用能量充電身體。 最近，加利福尼亞大學的科學家發現，核桃能夠降低人體中低密度脂蛋白（我們稱之為“壞”膽固醇）的含量。 每天吃約50克，加入奶酪，燕麥片或啃咬就是為了您自己的樂趣。 那些誰遵循飲食，你應該考慮一個細微差別：核桃的熱量非常高，在100克含有600千卡。
關於你的兩個
工作，散步，購物，家務 - 等日復一日。 我們的腿每年都會感到疲倦，汗水也會更快。 但是，高跟鞋，平台或平底鞋對健康的影響並不大。 如何幫助自己？
■我們開始供水程序。 為了擺脫腫脹和疲憊的腳，在晚上，把它們溫暖的浴。 在水中加入少量海鹽或洋甘菊花。 進行水療後，按摩腳部，徹底揉搓，按摩小腿和腳部。
■釀造草藥。 一些藥草是一個很好的利尿劑，它們有助於去除體內多餘的液體。 倒入1湯匙越橘或醋栗葉1杯開水，堅持30-40分鐘，緊張。 每天三次，每次1/3杯。 禁忌症：過敏，個體不耐受。
■我們將安排“投擲行動”。
在工作中，做熱身。 每隔2-3個小時從辦公椅上站起來，沿走廊至少走幾分鐘。
100克拉的健康
古代人相信石頭的治療能力。 他們確信一些珍貴和半珍貴的礦物質可以增強健康，延長青春期和改善幸福（順便說一下，許多現代研究人員都讚同這一點）。 因此，他們用碧玉止血，on瑪瑙用於瘀傷，以減輕疼痛，心臟疾病戴著紅寶石戒指，並用腎臟治療腎炎。 然而，治療性質不僅是半寶石，而且還是通常的海卵石。 在她的幫助下，您可以在家舉辦一次石療會。 用熱水輕輕加熱石塊，然後放在你的手中。 定期擠壓和握拳。 經過3-5分鐘的治療後，你會感受到能量的激增。 一天內累積的疲勞和神經緊張會迅速通過。