Béchamel醬

在平底鍋裡融化黃油。加2湯匙。湖麵粉在低熱量下，攪拌麵粉和黃油成分：

說明

在平底鍋裡融化黃油。加2湯匙。湖麵粉在低熱時，將麵粉和黃油一起攪拌，輕輕混合。將牛奶緩慢加入油和麵粉中，輕輕混合。當你加入所有的牛奶時，把醬放在火上，攪拌一下奶酪。然後，打破雞蛋，混合在一個碗裡。從火中取出醬汁並加入雞蛋。充分搖勻。加入鹽並拌勻。醬已經準備好了。好胃口。

份量：10

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