- 沒有皮膚的雞胸肉 - 650克
- 玉米澱粉 - 1 st。 一勺
- 鹽和胡椒粉 - - 要品嚐
- 植物油 - 2項。 匙
- 大蒜丁香 - 6件
- 洋蔥 - 8件
- 米醋 - 2藝術。 匙
- 醬海鮮 - 3 st。 匙
- 烤腰果 - 120克
在一個碗裡，將雞肉與玉米澱粉混合，用3/4茶匙鹽和1/4茶匙胡椒調味。 在一個大煎鍋裡，加熱1湯匙中等熱量的油。 加入一半雞肉和棕色，直到棕色，約3分鐘。 放入盤子裡。 用蒜和白洋蔥將剩餘的油和雞肉放入鍋中。 庫克，經常攪拌，直到雞變棕色，約3分鐘。 把整隻雞放在煎鍋裡。 加入醋，煮至蒸發約30秒。 加入海鮮醬和1/4杯水，煮，攪拌至雞肉準備好，約1分鐘。 從熱源中取出。 加入蔥和腰果。 如有必要，可以搭配白米飯。
份量：4