我們每一分鐘都用我們的雙手，並沒有意識到我們每天對他們施加的壓力。 我們非常錯誤地認為，儘管我們正在服務我們的手，但我們不應該擔心。 我們身體的所有部位都沒有受到保護，因此您需要照顧身體，臉部和手部。
你不能忽視年輕人的雙手護理，那麼他們很難保持身材。 如果沒有必要的護理，手部皮膚失去彈性，變薄，所有這些都是由於膠原蛋白的流失，受到干燥，陽光直射以及出現棕色老年斑（色素沉著）而引起的。 如果你的手開始放棄你的真實年齡，那麼你的臉上做了很多塑料操作又有什麼意義？
如果你想讓你的雙手保持美麗和年輕多年，請遵循我們的簡單建議，這樣你將有助於你的進一步生活。
加濕
你使用保濕護手霜嗎？ 如果沒有，那麼你現在需要開始經常使用它。 保濕雙手皮膚非常重要，不僅在沐浴或淋浴後離開時，還要在身體上塗抹保濕乳液。 從20歲或30歲開始，你應該養成手部皮膚保濕的習慣，這樣可以減緩將來的老化過程，節省昂貴的抗衰老藥物。
無論您的皮膚類型如何，手部皮膚都容易出現乾燥，脫皮，您需要保持正常的水分含量，這樣您可以保持手部皮膚的青春和柔軟。 現在出售了很多手部護理產品，尤其是那些含有甘油的產品。 它能“密封”水分並產生持久的保濕效果。 手潤唇膏，乳木果油和其他厚霜適用於破裂，乾燥的雙手皮膚，也可以消除“疣”。
這些面霜可以全天使用，通過將它們摩擦到手部皮膚上進行均勻按摩。 不要忘記角質層，他們也需要考慮在內。 洗完手後，早上和睡前不要忘記使用面霜。 破裂皮膚和乾手的主要原因是經常洗滌。
保護皮膚免受陽光照射
當保持皮膚年輕時，廣譜面霜和防曬霜可能是不可或缺的。 手和身體的其他部位，每次出門在路上時都需要保護他們免受紫外線照射。
防曬霜不僅應該塗抹在手上，而且應該塗在前臂上，因此也應該塗抹在手部的開放部位。 閱讀說明並遵循它，記住多次塗抹霜。 使用第二款防曬霜是非常重要的。 如果您要在陽光下度過很長時間，您需要每隔30分鐘或每2小時塗抹一次，如果偶爾進入房間。
40年來的手部護理
如果你從20歲開始一直保護和滋潤手部肌膚免受陽光照射，那麼所有的年齡變化對你來說都不會那麼明顯，但它不會保護你免於衰老。 從40歲開始，需要更多地關注皮膚，並花費更多的時間和精力。 您將投入更多資金用於抗衰老產品和恢復活力，包括手部護膚。
改善手部皮膚的質地，保持膠原蛋白的水平將有助於使皮膚老化不那麼明顯。 當使用具有視黃醇的乳霜和乳液時，抗氧化劑血清將有助於改善乾燥或有色皮膚的狀況，恢復受到太陽光線照射的受損皮膚。 你可以諮詢皮膚科醫生，找出適合你的方法。 不要忘記添加抗衰老產品，手部和防曬乳液。
預防
由於皮膚變化取決於日光照射，因此我們必須在整個生命週期中採取預防措施 盡可能在冬季使用防曬霜，盡量避免曬傷。 戴帽子和防護服。
事實證明，如果身體缺乏維生素，它會顯著增加早衰和剝落，因此在春季和秋季需要服用維生素複合物，以便含有維生素E（生育酚），防止老化。
如果你不保持適當的營養，減緩皮膚老化，身體是不可能的。 多吃新鮮水果和蔬菜，特別是那些含有維生素C獼猴桃和柑橘的水果和蔬菜。
酸奶製品，全麥麵包，麥片。 一份健康的早餐將添加一些水果燕麥片。 如果白天你不能吃午餐，吃香蕉，喝一杯開菲爾，那麼飢餓會消退直到早晨。 喝更多的礦泉水，尤其是沒有天然氣。
我們學會瞭如何護理雙手皮膚的老化和剝落。 有必要潤膚乳液，面霜，不要使用香皂。 老人最好不要使用沐浴油，因為你可以在浴缸裡滑倒。 加濕的皮膚癒合速度快，看起來很棒。 找到適合你的皮膚和整個身體的工具是非常重要的。