雞胸肉配意大利面和甜椒

1.將雞肉和8-10個肉湯塊放入一個大鍋裡,倒入2升水。 鳩成份: 說明

1.將雞肉和8-10個肉湯塊放入一個大鍋裡,倒入2升水。 煮沸並用中火煮20分鐘,直到雞準備好。 將雞放在砧板上,讓其冷卻,然後切成片。 2.過濾肉湯並儲存1/2杯。 將剩餘的肉湯存放在冰箱中(長達1週)或冷藏室供以後使用。 3.將麵條放入一個大湯鍋中,用1湯匙鹽煮約11分鐘(或根據包裝上的說明)。 4.在一個小鍋裡,加熱1/2杯雞湯和3湯匙黃油,直到黃油融化。 加1杯牛奶加奶油,1瓣切碎的大蒜,1/2茶匙鹽和胡椒粉。 攪拌,然後慢慢加入1/2杯磨碎的巴馬干酪。 庫克,偶爾攪拌攪拌。 5.將保加利亞辣椒切成條狀。 用中火融化1湯匙黃油,然後將辣椒炒約5-6分鐘。 6.加入切碎的雞肉和鹽和胡椒調味。 攪拌均勻。 減少熱量,用辣椒奶油醬倒入雞肉,攪拌並繼續烹飪。 切片羅勒。 7.把意大利面放在盤子裡,然後把雞肉和甜椒放在奶油醬上面。 撒羅勒和服務。

份量:4