據信，靜脈曲張 - 這是一個人的正直支付。 畢竟，自智人開始兩條腿走路以來，這種疾病已經存在。 結果，它們的負擔增加了，這當然不得不影響靜脈的狀況。 而且他們已經很艱難：動脈血液在重力的作用下流動，並通過靜脈回流，克服其阻力。 為改善血液流通並保護您的雙腿免受疾病，請注意預防。 有靜脈曲張的第一個症狀（形成血管網絡，腫脹的腿）？ 趕緊去看醫生！ 越早進行治療就越早開始治療，這樣就可以更快地應對嚴重的疾病。
誰應該害怕？
據專家介紹，女性比男性患靜脈曲張的機會更多（這種疾病會導致下肢靜脈壁失去彈性，不再保持形狀並開始擴張）。 主要原因 - 性激素水平的波動，由於月經週期的特點，使用口服避孕藥，懷孕，更年期。 這種疾病出現的最後一個角色是由遺傳等因素發揮的。 已證明，如果父母雙方或其中一方有結締組織弱化，這減少了靜脈的彈性和彈性，70％的病例會傳播給孩子。
你是否患有體重過重，高血壓，心髒病，甲狀腺，胃腸道？ 要細心。 通常情況下，這些疾病導致血液停滯，血管超載和靜脈進展。
你大部分時間都在坐著嗎？ 久坐的生活方式是下肢靜脈曲張的另一個原因。 坐在你的腿上坐下是特別危險的，所以靜脈被壓扁。 然後血液積聚在夾緊位置的前面（其停滯在腿部），然後它沿著血管以雙倍的力移動，並被拉伸。 打敗疾病和預防並發症將有助於採取特殊措施。
針對疾病的藥物
迄今為止，有幾種方法可以清除下肢靜脈曲張。 在你的情況下，靜脈科醫生會決定哪個更好。 他將啟發脈（trans-illuminations），評估他們的血流量（超聲多普勒成像）並開出治療方案。 最主要的是 - 選擇一種不允許血管進一步伸展和靜脈血液停滯的療法。 在早期階段，您可以免除化學家的藥膏，藥膏，片劑，這些藥物可以增強靜脈系統。 此外，醫生會建議穿著特殊的長襪，緊身衣或用彈性繃帶包裹腿部。 這將防止腿部出現疼痛和沈重，改善血液循環。 但有時候要解決這個問題會造成更嚴重的影響。 光凝固是一種用激光破壞小的（直徑小於1mm）擴張皮內毛細血管的方法。 硬化療法 - 用注射的特殊藥物“粘合”受影響的靜脈。 由於這個過程，靜脈變空，變窄並消失。 Phlebectomy - 手術切除小靜脈曲張，不完善的皮下靜脈。 之後，這種疾病的進一步發展是不可能的！
防止簡單
為了預防疾病的發生，對於處於危險之中的人來說，預先做好預防工作是可取的。 並且不要給下肢靜脈曲張任何機會！
•放棄窄腳鞋，高跟鞋 - 血液循環受到干擾。
•引領積極的生活方式。 騎上自行車，游泳，跑步。 包括複雜的練習，涉及小腿肌肉。
•不要穿緊身衣服，否則會引起血液停滯。 不要坐在你的腳上。 在每一個機會（特別是在工作中）嘗試散步，熱身。
•定期清空腸道 - 便秘會增加靜脈壓力。
•在飲食中引入大量生蔬菜和水果。 它們含有大量的纖維，纖維化纖維在體內合成，是加強靜脈壁所必需的。 如果你經常遵守這些規則，沒有什麼可以打破你的腿的工程！
充電！
預防靜脈曲張有助於運動。 每天都這樣做！
- 躺在你的背上，以90°的角度抬起你的腿。 在此位置，在踝關節進行5-6屈曲伸展，並進行4次足部旋轉運動。
- 站在厚厚的書上，讓腳後跟擱在地板上。 然後從地板上撕下腳後跟，慢慢地在腳趾上升起。 回到起始位置。 重複10-15次。
- 坐在電視機或做家庭作業，定期揉腿。 例如，你需要一個大網球。 首先用一隻腳將它滾到地板上，然後用另一隻腳來滾動。