豆湯和油炸蔬菜

1.將西葫蘆和西葫蘆切成1厘米大小,切好胡蘿蔔和芹菜。 成份 說明

1.將西葫蘆和西葫蘆切成1厘米大小,切好胡蘿蔔和芹菜。 將洋蔥切成立方體。 洗白豆。 2.將豆角切成小塊。 將白蘑菇切成4份。 將烤箱預熱至260度。 3.用一湯匙橄欖油和一撮鹽攪拌一碗西葫蘆,西葫蘆和蘑菇。 將兩塊烤板之間的蔬菜分開,並在中間和頂部的烤架上烘烤5-10分鐘,直到顏色。 把烤箱裡的蔬菜放在一邊。 同時,在一個鍋裡,用中火加熱一湯匙橄欖油。 加入胡蘿蔔,洋蔥和芹菜。 煎至蔬菜開始呈棕色,約8分鐘。 加入大蒜和番茄醬。 煮,不斷攪拌,直到味道的外觀,約30秒。 倒入雞湯,加番茄汁和1茶匙鹽。 在高溫下煮沸。 添加白色和字符串bean。 燉15分鐘。 與烤蔬菜攪拌。 如有必要添加更多鹽。 撒上磨碎的帕瑪森奶酪並上桌。

份量:8-10