護理腳有它自己的特點。 這裡的主要程序是去角質。 它使用研磨鋸，浮石，刷子和磨砂產生。 薄膜和浮石可用於濕法和乾法剝離。 對於濕剝落，將腳放入溫水中10-15分鐘，並且可以在那裡添加泡沫，鹽或芳香油。 通過乾性去角質，腳部的粗糙部位可以用適當的附件進行簡單處理，這種方法適用於清潔而不是過於粗糙的皮膚。 用刷子清洗腳部並去除剝落的顆粒。 經過任何一種去角質程序後，腳用水沖洗。
磨砂膏非常方便去除腳趾間的皮膚。 它們既可以單獨使用，也可以與磨削文件結合使用。 在後一種情況下，對文件表面應用一點擦洗。 這種去角質方法比其他方法更有效，並且使用磨砂膏更為經濟。 如果您不在小屋進行修腳並且不使用浮石，只有在每天使用時才會出現擦洗的相應效果。
去角質程序後，皮膚需要用保濕劑飽和。 最常見的美容產品是保濕和軟化腳霜。 如果你晚上使用並穿上棉襪，那麼加強霜的效果可以。
在鞋跟上獲得光滑柔軟的皮膚將有助於特殊口罩。 腳和其他任何面具每週應用2-3次。 但是，如果在面部面膜後，在所有情況下都不需要使用面霜，那麼在面膜後的潤膚霜是強制性的。 面具也有助於擺脫水腫和疲勞。
如果您在白天行走或站立很久，就會出現腫脹和疲勞。 但許多疾病的原因，如靜脈曲張，並不是腿部負重的強度，而是我們對腿部疾病的輕蔑態度。 如果你的腿疲憊，你必須經常做按摩，洗澡或在睡前塗上冷卻凝膠。 凝膠的組成包括特殊的揮發性成分，可以快速恢復正常狀態和舒適感。 將凝膠施用於腳和腳的上部。 除了凝膠之外，還有特殊的香脂可以提升腿部的沉重感。 但是，如果香脂可以抵抗壓力對腿部的不良後果，那麼可以使用凝膠來預防它們。
在冬季，不用冷卻凝膠照顧雙腳，而是使用溫熱霜。 這種面霜通常不僅能刺激血液循環，而且還具有溫和，辛辣的香氣。
足浴專用組合物的設計與沈重感有關，有時它們含有甘菊，薰衣草，迷迭香提取物等舒緩物質，它們積極促進小傷口的癒合並對神經系統具有鎮靜作用。 經過艱苦的工作之後，這類浴缸可以更容易入睡。
足部除臭問題不僅需要在溫暖的季節保持謹慎。 我們將通過這種化妝品來幫助腳部護理，例如噴霧劑，止汗膏，軟膏和滑石。 除此之外，噴霧劑在夏天使用更方便，因為它們具有冷卻效果，並且還有助於抵抗腿部沉重的感覺。 在其他時候，建議使用止汗膏。 他們是非常經濟的，因為你只能在出汗的主要地方 - 手指之間塗抹霜。 滑石不會干擾天然出汗。 滑石顆粒浸泡在汗水中，從而防止氣味的出現。 同時，出汗的強度降低。 在鞋子擦腳的情況下，經過滑石粉處理的皮膚受損較少。
在保持衛生方面，用於足部護理的化妝品有特殊要求。 良好的化妝品應該在其成分中含有抗菌劑和抗真菌劑，並促進小傷口的癒合。
定期照顧你的腳不僅有助於保持他們的整潔和吸引力。 與體操相結合，他是預防與腿部血管系統音調相關的疾病。 剝皮和及時對您的腳指甲護理的程序將允許您避免大多數老繭，永遠不會了解裂開的高跟鞋或釘成指甲的問題。