基於蜂蜜的膳食食品系統可能是最有用和最有效的健康飲食！ 碳水化合物的最大數量能夠開始花費自己的能量儲備的機制，而且，正如你所知，這只不過是皮下脂肪！ 高碳水化合物飲食並不是因為它含有大量的碳水化合物。 畢竟，如果你認為，那麼隨著碳水化合物過多，身體會將它們變成脂肪。 在蜂蜜飲食中，脂肪含量和蛋白質很少。 如果你拿的百分比，碳水化合物會更多。 這是蜂蜜系統的名稱 - “高碳水化合物”。
基於蜂蜜的減肥飲食。
飲食的核心是蜂蜜，它被稱為天然來源的飲食產品。 如果你放棄糖並完全用蜂蜜代替，那麼你每個月保證減肥10公斤！ 但據了解，蜂蜜比糖多甜多次。 為自己估計，是否值得放入茶還是有毒的精製糖？ 或者，最好添加一勺蜂蜜，對健康和身材有益？
基於使用蜂蜜的飲食意味著對胰腺功能的調節。 蜂蜜有助於消化液酸度的正常化，順便說一句，它是否降低或增加無關緊要。 胃脂肪酶的能力下降，其用於形成身體的脂肪細胞。 與此同時，這些“股票”中的大多數通常會長時間留在我們的身體上並伴有脂肪褶皺。 所以，蜂蜜減慢了它的工作，並且不允許脂肪細胞（脂肪細胞）落在我們的身體上，產生不必要的體積。
但那不是全部。 蜂蜜不僅可以防止新的脂肪沉積，而且在蜂蜜的幫助下，已經方便地放置在未放置的地方的脂肪被有效消耗。 蜂蜜是最強的膳食補充劑。 作為一種活性添加劑，它可以刺激存儲脂肪組織的脂質的分解。 我們也減肥，並不適用，順便說一句，沒有努力。
親愛的：關於好的一點。
- 蜂蜜含有蔗糖，葡萄糖和果糖。
- 蜂蜜含有大量的維生素B，K，E，C元素，含有鐵，磷，氯，硫，鈣，魔和鉀化合物。 它有很多氨基酸，所以它刺激代謝過程。 蜂蜜中也有天然荷爾蒙。
- 蜂蜜還含有對致病微生物和真菌感染有害的物質成分。
飲食“親愛的”：秘密。
眾所周知，蜂蜜是蜜蜂加工花粉的結果，花粉中含有大量的物質，這些物質像膽固醇攻擊的紅血球屏障一樣。 這些物質被稱為植物甾醇。 血液中膽固醇越少，體重減輕的效果就越高（大約40％）。
一般來說，親愛的 - 一個真正的戰士，從所有可能的戰線攻擊額外的磅。 而且，你觀察了蜂蜜的飲食習慣，不僅可以高興地撤回多餘的飲料，而且可以提高幸福感，我們將引用幾個事實來證實這種奇蹟產品的使用。
飲食“親愛的”：規則。
蜂蜜飲食的主要規則是禁止食用含澱粉產品。 據了解，當澱粉與澱粉反應時，蜂蜜會失去所有好處。 它與乳製品和發酵乳一起最好被人體吸收，這就是為什麼它們在以蜂蜜為基礎的膳食營養體系中佔據重要地位。
對蜂蜜的飲食的第二個規則是強制性食用蔬菜和水果，但同樣不是澱粉狀的。 他們應該富含維生素A和胡蘿蔔素。 這些是胡蘿蔔，西紅柿，青椒，甜菜，蘋果。 它們含有許多刺激腸蠕動的天然纖維。 與蜂蜜相結合，維生素A和胡蘿蔔素增加了脂肪組織細胞分裂的過程。
蜂蜜，乳製品，蔬菜，水果及其組合可以幫助在六到七天內減少10公斤。
蜂蜜飲食：選項1。
這個選項適合長期使用，它提供了各種飲食。 當然，他排除脂肪，甜味（這不適用於蜂蜜）和麵粉。 卡路里是以犧牲食物為代價的，這為我們的身體提供了必要的有用元素，並且非常健康。
在早上空腹，我們喝一湯匙蜂蜜和檸檬片200克溫水。 我們也在睡前2小時的晚上做同樣的事情。 這種飲料為人體提供能量，滿足飢餓的物質，在這樣的“茶”之後，你不會想要吃相當長的一段時間。
我們整天只吃健康食物，但進入人體的卡路里不應超過1200。
蜂蜜飲食：選項2。
第二個選項設計了幾個星期，但它也有效減少多餘的重量。
飲食如下：
- 牛奶不含脂肪的產品，最好是酸奶。
- 蔬菜（熟），不含澱粉（每餐200克，早餐或午餐）。
- 不含糖的果汁（略低於1升）。
- 柑橘類水果，漿果。
- 當然，別忘了親愛的。 我們每天在午餐，早餐，晚餐前都會吃一茶匙蜂蜜。
蜂蜜飲食：建議。
為了盡快減輕體重，您需要使用蜂蜜托盤和按摩程序。 它們刺激代謝過程，去除多餘的水分，提高免疫力。
最重要的是，不要忘記，蜂蜜應該是完全自然的。 首先，它是有用的，其次，它具有很好的味道，這與用染料的人造類似物區分開來。
在選擇蜂蜜的時候，如果你不知道哪一種方法可以停止，可以購買一種蜂蜜，這種蜂蜜是從不同的顏色中獲得的。 這種蜂蜜是水果，森林，山，草地。
如今，蜂蜜常常被偽造，所以試圖用蜂窩來購買蜂蜜，順便說一句，它可以用它來咀嚼。
不要將蜂蜜溶解在熱液體（超過40克）中，在加入之前將其冷卻，否則蜂蜜將失去它的特性。 如果你解散蜂蜜，那麼最大的好處是保證。