- 蘆筍芽 - 10-12件
- 水 - 2/3玻璃
- 橄欖油 - 1/4杯
- 奶酪“帕瑪森” - 50-70克
- 西紅柿 - 10塊
1.仔細清洗和清理蘆筍芽,去除所有硬質部分,切成5-7厘米長的塊。 2.在高平底鍋的地方完成切碎的蘆筍芽,倒入水中,使液體覆蓋芽,然後中火。 蓋上蓋子並煮約10分鐘,直到蘆筍變嫩。 3.徹底排空所有的水。 用橄欖油撒上煮好的蘆筍,撒上磨碎的干酪,放入一半西紅柿,鹽調味。 4.再次覆蓋並再燉2分鐘以使奶酪融化。 一道美妙的配菜準備在肉和魚類菜餚的桌子上供應。
份量:4
1.仔細清洗和清理蘆筍芽,去除所有硬質部分,切成5-7厘米長的塊。 2.在高平底鍋的地方完成切碎的蘆筍芽,倒入水中,使液體覆蓋芽,然後中火。 蓋上蓋子並煮約10分鐘,直到蘆筍變嫩。 3.徹底排空所有的水。 用橄欖油撒上煮好的蘆筍,撒上磨碎的干酪,放入一半西紅柿,鹽調味。 4.再次覆蓋並再燉2分鐘以使奶酪融化。 一道美妙的配菜準備在肉和魚類菜餚的桌子上供應。
份量:4