菠蘿和香蕉維生素飲料

平均來說，你需要一整杯菠蘿罐頭菠蘿片。 P 成份：

• 罐裝菠蘿罐頭 - 1個
• 橙汁 - 1杯
• 香蕉 - 1個
• 酸奶 - 1杯
• 牛奶 - 半杯（低脂）

說明

平均來說，你需要一整杯菠蘿罐頭菠蘿片。 徹底用菠蘿預先冷卻罐子。 2.最好使用鮮榨橙汁和果肉 - 所以你會從這種維生素飲料中獲得最大收益。 3.香蕉需要清洗和去皮，然後切成幾塊。 4.將水果放入一個攪拌器的碗中，並將它們混合成均勻的果泥。 然後倒入液體成分並再次打倒飲料。 5.將成品飲料倒入優雅的玻璃杯中，立即享用宜人的口感，香氣，並使用新鮮水果和牛奶。

份量：2