維生素飲料從熱帶水果

1.清洗所有的水果並搖掉水。 香蕉皮，芒果和木瓜毛孔成分：

• 香蕉 - 2件
• 芒果 - 1個
• 木瓜 - 1個
• 菠蘿 - 1杯
• 冰塊 - 1杯

說明

1.清洗所有的水果並搖掉水。 香蕉果皮，芒果和木瓜切成立方體後，從他們的骨頭刪除。 2.原則上，您可以使用菠蘿罐頭，但最好的方法是將菠蘿清洗乾淨後切割。 3.將準備好的水果放入攪拌機中。 如果你想要一種特別細膩的飲料，在加入冰之前混合它們。 4.在攪拌器上加入冰塊，混合雞尾酒，直到它變得均勻一致。 5.毫無延遲地提供維他命飲品，而且很酷，這就是您如何充分享受雞尾酒的生動品味和巨大利益。

份量：1-2