芯片對人體健康有害嗎?

芯片:有土豆嗎?
也許,芯片仍然是我們飲食中最神秘的產品之一。 關於他們傳言很多。 其中最重要的薯片沒有土豆。 為了讓您確信您和您的親戚吃了什麼芯片,我們去了Vyshgorod--進入芯片“LUX”的工廠,並發現芯片是由什麼製成的。
只有土豆
無論他們說什麼,但“LUX”芯片都是由農民和農藝師在溫室和實驗室種植的100%馬鈴薯製成,但是在烏克蘭種植的土地上。 薯片土豆“LUX”不含轉基因生物。 為了生產薯片,生產具有高固體含量的特殊固體馬鈴薯品種。 這樣可以減少油炸時油脂的吸收,從而減少您喜愛的薯片的卡路里數量。 薯片“LUX” - 是一種天然馬鈴薯,用棕櫚油煎炸,並加入鹽和調味料。

什麼都不要害怕
現在我們將用黃油和調味料弄清楚。 我們通常認為芯片不會像油一樣油炸。 棕櫚油在煎炸切碎的土豆時不間斷地進行。 此外,與植物油不同,棕櫚油不含有有害的反式異構體,它們沉積在血管和燃料食慾中。 棕櫚油的成分包括刺梧桐油(煎炸時呈橙色)和維生素A--維持美麗和健康的著名抗氧化劑。
“那麼調味料是有害的!” - 你可以說,而且你會犯錯誤。 芯片調味料的數量很少,除了從歐洲生產商購買外,在歐洲,眾所周知,含有轉基因生產的產品的生產受到嚴格限制,一些歐盟國家被完全禁止。

薯片 - 炸土豆
關於薯片的危害,請自己判斷:天然產品的薯片與炸土豆一樣有害,加入調味料或番茄醬。 每個人都吃一個油炸馬鈴薯。 但同時,不要忘記,籌碼一直是,並將保持小吃和配菜,並且不應該包含在日常飲食中。 但在籌碼的美味中,你不必否認自己。 畢竟,他們完美地提升了情緒!
4份你需要:
800克碎牛肉; 100克薯片; 100克硬奶酪; 2個洋蔥; 4瓣大蒜; 3湯匙。 湖 番茄醬或番茄醬; 2湯匙。 湖 植物油; 1茶匙。 ziri(印度香菜); 1茶匙。 牛至,辣椒去品嚐。
切洋蔥,切碎大蒜。 然後用植物油輕輕煎炸。 添加碎肉,炸幾分鐘(在改變餡料的顏色之前)。 加入切碎的番茄醬和半杯開水剁碎,攪拌和胴體約20分鐘。 在淬火結束後,加入ziru,牛至,用胡椒粉調味。 用1〜2層薯條鋪在烤盤底部(不加油),將碎肉舖在它們上面。 在頂部鋪上另一層薯條並撒上磨碎的奶酪。
在160°C烘烤15-20分鐘。 烹飪時間:40分鐘。 一部分卡路里含量:380千卡。

在廚房裡的芯片
你知道芯片是小吃和點心的完美基礎嗎? 而且有大量的沙拉,肉類和魚類菜餚的食譜,使用薯片。

芯片的歷史是一個意外
大約160年前,位於Moon Lake House Hotel George Cram的美國廚師正在為百萬富翁Cornelius Vanderbilt準備籌碼。 但喬治把土豆切得很細,最後用油炸它,得到了薯條。 嘗試這道菜後,這位百萬富翁很高興! 從那時起,芯片已經成為美國富人的美味,並被納入美國精英餐廳的菜單。 40多年後,酥脆的土豆才成為人民群眾的最愛,並最終贏得了全世界主要零食的地位。 在蘇聯,第一批籌碼出現在圍攻列寧格勒。 將稀薄的鹽漬馬鈴薯板放在爐子上烘乾,分發給兒童,使貧困飲食多樣化。