與甜椒和香菇茄子

1.我們洗茄子並將它們切成小塊,我們將流口水約二十分鐘o 成分: 說明

我們將茄子洗淨並切成小塊,醃製20分鐘。 在這段時間內,苦難必須消失。 然後把香菇切成大塊。 你可以在四個部分,你可以在一半。 3.在平底鍋裡炒約十至十五分鐘炒蘑菇。 我們把辣椒切成大片。 煎鍋炒油,加入磨碎的薑,並有辣椒。 火是平均的,我們不過分。 5.橄欖油(可用植物油)炒茄子。 要去除多餘的脂肪,把它們放在紙巾上。 6.用蘑菇和胡椒做同樣的事,混合一切,加入切碎的綠色蔬菜。

份量:4