- 杏仁 - 1杯
- 冷過濾水 - 4杯
- 香草精 - 1茶匙
- 蜂蜜 - 1 st。 一勺
1.將生杏仁放入碗中浸泡至少6小時，然後瀝乾水分。 2.將杏仁倒入攪拌機並加入冷過濾水。 3.一起攪拌。 當你看到頂部的泡沫時，停止混合過程。 4.加入香草提取物和蜂蜜。 5.再次混合20-30秒。 6.將粗棉布至少減少4層。 將紗布放在玻璃罐或水罐的頂部，並用大橡皮帶固定。 將杏仁混合物通過粗布倒入水壺中。 7.用大勺去除杏仁糊積聚的團塊。 您還可以嘗試添加以下成分，以便選擇其他品種的牛奶：巧克力牛奶，2湯匙未加糖的可可粉; 為甜牛奶 - 1/2杯日期; 為五香牛奶 - 1茶匙肉桂和肉荳蔻; 楓糖1湯匙楓糖漿; 沒有糖的牛奶 - 從配料中排除蜂蜜並加入甜葉菊調味。
份量：6