如果你是一個健康飲食的支持者，或者只是一個飲食，或者只是準備一份沙拉，並且忘了及時煮沸胡蘿蔔，這個在微波爐裡烹飪胡蘿蔔的食譜顯然會吸引你:) 1.在烹飪過程中，它很簡單。 首先，像往常一樣清理我的胡蘿蔔。 2.現在拿一個特殊的微波爐玻璃器皿，或任何適合微波爐的碗，把胡蘿蔔放在那裡，如果需要的話，預先切成片。 3.我們用叉子在幾個地方刺穿每件，然後將它送到蓋子下的微波爐。 4.為防止碟子燃燒，請在碗的底部加一點水。 用中等功率烹飪10分鐘後，我們家裡的微波爐裡的胡蘿蔔就準備好了！ 現在，您可以繼續烹飪，或從中製作土豆泥，並作為桌上有用的配菜。 祝你好運！
份量：1