為了通過我國最著名的民間治療者Gennady Petrovich Malakhov的方法清潔肝臟，最適合的時間是10-13個陰曆日（滿月前）。 要做到這一點，你需要在早餐前喝新鮮的果汁，那麼你應該有一個清淡的早餐，也很容易吃午飯。 經過一兩個小時後，您需要在烘烤區放置暖爐。 這將是理想的結紮這個熱水瓶，並與它一起散步（暫定直到20:00）。 在晚上 - 檸檬酸和橄欖油的溶液應加熱到30-35度。
油的劑量取決於其耐受性和其自身的重量。 喝一口溫油，用一小口榨汁（或2份2份）沖洗。 再進行15分鐘的休息 - 我們再次從頭開始重複。 只要油和果汁沒有結束。
如果突然間有一陣噁心，那麼你需要等一會兒（直到這種症狀消失）。 然後你需要繼續這個程序。 那麼，如果噁心沒有通過，你必須停止使用果汁。 但我們不會取下熱水瓶。
提高肝臟清潔效果的措施並沒有停止。 喝完黃油和果汁後（順便說一下，黃油和果汁的用量應該在100-300毫升左右），一小時後為你舒服地坐著（最好是腳後跟），關閉左側鼻孔（可以是棉花）和通過正確的呼吸悄悄呼吸。 一個小辣椒 - 在舌尖，但在肝臟區域，你需要把一個塗藥器庫茲涅佐娃（你可以用金屬釘）。 所有這些都是為了在肝臟產生能量和熱量。
進一步我們做這樣的練習：在吸氣時，想像我們正在將一根火箭射向肝臟區域。 呼吸緩慢且平穩（每分鐘大約5次呼吸），膈膜完全打開，然後收縮，使胃壓得盡可能高。
所以我們按摩肝臟，改善血液流動，洗掉凝塊和爐渣。 這個練習完成15-30分鐘。 ，然後休息一個小時再重複一遍。 休息時，你需要在肝臟或磁鐵上放一個磁性塗藥器。 使用磁鐵可以加強毛細血管循環。 這是一個非常重要的因素。
從23:00到3:00（有時更接近早晨）有各種垃圾和石頭。 這具有普通放鬆的形式。 就在這個時候，膽囊和肝臟的生物節律最大。 通常，即使在早上，也有一個鬆軟的凳子。 它有更多的石頭和膽汁，其形式是燃料油。 為了鞏固效果，有必要做一個清潔灌腸。 接下來 - 休息和早餐。 建議您的第一餐（早餐）由半公升的果汁，胡蘿蔔或甜菜蘋果（1：5）組成。 它有助於清潔肝臟。 很久以後，你可以吃一份沙拉粥（水煮），然後 - 過日常生活並保持健康。
通過Malakhov的方法提純肝臟的建議
如果你的身體重量高達65千克或者你不能容忍油，那麼150-200毫升的油就足以讓第一次清潔肝臟以避免嘔吐。 如果你可以繼續喝更多 - 增加到300毫升，如果不是 - 留下相同的數量（這已經足夠了）。
如果過了一段時間突然嘔吐，即使它包含粘液包裹物（可能是黑色或綠色），也不要驚慌。 這意味著帶有果汁的油在胃中起作用並清除了它的病理性。 通常這是在第一次清潔的時候發生的。 在這種情況下，對於第二次清潔，您需要使用更少的油和果汁。 但第三個應該增加劑量。
在馬拉霍夫的方法清洗期間值得放鬆。 肝臟的淨化通常無痛通過。 通常有很強的排空，看起來好像肝臟正在“呼吸”。 如果你的恐懼和焦慮與你的感受混合在一起，如果你因為等待而緊張，那麼“縮水” - 拿兩塊“不吝嗇”的藥片 - 這會讓你冷靜下來。 一切都會好起來的。
辛勤工作和禁食後禁止清洗。 差距是3-5天。 否則，身體會吃果汁和黃油。 更糟糕的是，你非常疲憊。 了解這個過程 - 肝臟的入侵 - 會讓你意識到它需要強大的緊張力量。
清潔。 他們的人數
第一次清潔是最困難的。 有時候會發生白斑線，大量的舊膽汁，黴菌和石頭 - 沒有。 這意味著 - 清潔並不是很成功。 這也是正常的。 顯然，肝臟的堵塞非常嚴重，因此不需要清洗一次，以便石塊出來。 進一步清理考慮到健康狀況（它們通過顯然更容易）進行。 前三次清潔是在三週內休息。 第四個應該在一個月內完成，而第二個應該在兩個月內完成。 一年之後，值得再花兩次清潔，但只有兩次。 肝臟清潔總量約為10（/ - ）。
清潔肝臟後應該吃什麼？
它需要吃東西，專注於食慾。 最好的辦法是從果汁開始（如上所述）。 接下來 - 用新鮮香草沙拉（沒有蛋黃醬！）。 然後在水中粥，你可以用黃油或海甘藍。 整天保持同樣的精神。 在接下來的日子裡，增加多樣性。
我們必須適應適當的營養。 及時！ 我們排除油炸，豐富，罐裝，煙熏，脂肪小吃（特別是冷藏 - 肝臟不喜歡涼菜）。 所有這些都是澱粉，特別是白麵粉，會阻塞肝臟並使其變得非常硬。 豆類，蘑菇 - 是不可取的。 絕對禁忌症：醃泡，胡椒，芥末，醋，蘿蔔，洋蔥，蘿蔔，酢漿草，大蒜，濃咖啡，可可，當然還有酒精。 辛辣菜餚對肝臟不利。 刺激她的工作酸酸的。 撻風味壓迫pechenka的功能。