如何在婚姻中變得快樂

我們都希望我們的婚姻永遠持續下去,但可悲的現實是,其中大約一半現在都以離婚告終。 那麼,我們做錯了什麼? 畢竟,在我們的祖父母時代,這個家庭是一生創造的! 什麼改變了? 他們真的知道一段長久幸福婚姻的秘密嗎? 現代科學心理學家說 - 真的有秘密! 現在它們可供您使用! 通過長期研究和統計計算,確定了其中7個。 這回答了所有關於如何在婚姻中變得快樂的問題,並保持很長很長的一段時間。

秘密號碼1.溝通。

聽起來很簡單,但公開談話是維持健康關係所能做的最重要的事情之一。 如果您在家中或工作中遇到問題 - 請與他談談! 坦白地說,簡單地說,沒有隱藏刺激或怨恨。 你不是機器人! 你應該知道他有不同的感受。 討論問題,爭辯,玩得開心 - 主要的是,一起做! 如果他有問題,他會知道他可以信任你。 請記住:如果你分擔任何問題,它會反應得更好,而不是默默無聞。

專家意見
聽,理解和同情的能力是溝通的一部分 - 重要的不僅僅是說話。 誠實和公開地談論你的想法和感受。 請記住,一般男士不會很好地表達自己的情緒。 幫助他學會說出他的感受。

秘密號碼2.不要放棄。

遠離問題比試圖解決問題要容易得多。 每一種關係都經歷了一系列困難的時期,但是採用正確的方法,他們只能“成對”地鞏固這種關係。 有些事情可能看起來如此無法解決,以至於你認為:值得嘗試一下嗎? 不要放棄立場。 爭取你的婚姻。 相信我,困難的時期過去了,家人永遠和你在一起。

專家意見。
活得長久幸福不會毫不費力地工作。 關係是你應該不斷努力的。 你需要學會妥協,知道何時不同意。 你需要知道什麼時候採取堅定的立場,什麼時候要優雅地承認。 你處理人際關係越多,他們會越來越快樂和持久。

秘密#3.學會解決問題。

當出現問題時,你是否直接告訴他這件事? 這往往是非常困難的,因為你必須爭辯,這不是一件愉快的事情。 但很少有人知道爭議是大多數人際關係中正常,健康的一部分! 只有確保它具有建設性才是重要的,而不是簡單地變成醜聞。 使用參數,聽取他們的意見。 解決問題,你就不會讓他們成長為更多東西。 眾所周知,在爭議中,真相就此誕生。

專家意見。
不要開始滔滔不絕地說話,把自己拉到一起,不要為了瑣事而爭吵。 給對方時間和空間來提出他們的論點。 不要打斷。 仔細聽,知道如何接受你的錯誤,並道歉。 尋找妥協

秘密號碼4.保存激情。

通常情侶之間最大的區別之一就是在他們的關係中缺乏熱情或美味的性愛。 而且,沒有明顯的原因。 如果你真的相愛 - 不要讓激情在你身上沉睡! 以各種可能的方式支持它。 不要放棄實力和想像力。 相信我,這非常非常重要。 無論是購買新衣服還是同意免費觀看足球比賽,簡單的家庭晚餐或去野餐 - 都可以通過輕鬆的激情補充一切,無處不在。 你會感覺到不同。

專家意見。
總是為對方找點時間。 請記住,只有觸摸可以撫慰,支持和鼓勵 - 無論是臉頰上的吻,還是擁抱或做愛。 不要害怕嘗試和學習新的東西,無論是性玩具還是異性姿勢。 一定要訴諸彼此的感官遊戲。

秘密號碼5.有你的私人生活。

當你成為一對夫婦的一部分時,很容易失去你的一部分自我。 現在你已經不是“我”了,而是“我們”。 但這並不意味著你應該放棄婚前的環境,階級和親愛的東西。 花時間給你的朋友,定期與他們見面。 如果你還沒有放棄它,不要放棄你的愛好,也不要放棄它。 相信我,一個人只會在獨立和相對獨立的時候尊重你。 當然,在合理範圍內。

專家意見。
花時間與你的朋友和興趣單獨在一起。 成對並不意味著你不再是一個人。 你值得擁有自己的時間。 這也將使你有機會為關係做出新的貢獻。

秘密號碼6.互相尊重。

當你長時間與某人住在一起時,你不由自主地開始認為這是理所當然的。 同時,我們經常忘記我們旁邊是一個人。 我們每個人都有自己的需要,興趣和品格特徵。 值得的。 不要侮辱你的伴侶! 永遠不要讓自己被羞辱! 我們經常開始告訴他我們永遠不會對任何人說的話。 當然,這部分是因為我們與其他人並不那麼親近。 但是想像一下,如果你的朋友或親戚聽到了這個?! 這會讓他們難堪嗎? 如果答案是“是的,那就不要這樣做”。

專家意見。
作為一個人對待你的伴侶。 請記住,我們都希望被愛和尊重。 首先欣賞那些吸引你的品質。 讓他知道你是如何愛他的。

秘密號碼7.知道如何玩得開心。

當你和某人住在一起時,你總是在家看到他,一起看電視,談論生活 - 你開始感到無聊。 想想如何在一個沒有娛樂的地方結婚的快樂? 試著不時地玩得開心。 一切都不應該那麼常規。 在一起可能會很困難,因為我們都有艱苦的生活,但你不必出門就笑。 彼此開始一個愚蠢而又有趣的遊戲。 吸! 記住你熟人的開始。 記住童年,終於! 不要讓關係枯萎。 相信我,你應該很快看到優勢。

專家意見。

你必須一起笑,花時間與對方。 分享你的故事和生活中有趣的時刻。 好笑可以消除所有錯綜複雜的因素,加強你的聯繫。 學會放鬆對方的社會,不管去哪里和做什麼。