- 培根 - 2件(1.2厘米長,淡味和脂肪)
- 油 - 2項。 匙
- 洋蔥 - 1.5片(切成立方體)
- 玉米 - 5件(如果不是水果,那麼大約4杯穀物)
- 智利 - 1件
- 肉湯 - 900毫升(低鈉)
- 脂肪奶油 - 1.5杯
- 潔淨鹽 - 0.5茶匙(或品嚐)
- 玉米粉 - 3 st。 匙
- 水 - 1/4杯
煮玉米。 用鋒利的刀切玉米粒(也可以使用冷凍玉米)。 切洋蔥。 在一個深煎鍋中煎培根,中等熱量,這會形成脂肪。 加入洋蔥......混合併用培根烹調幾分鐘。 當洋蔥軟時,加入一點黃油(用於味道)。 然後,添加玉米。 攪拌1-2分鐘。 在阿斗波醬中加入一點辣椒(它們很鋒利,所以加入你的口味)。 銳化一些東西。 攪拌一切,煮約一分鐘。 現在,添加低鈉含量的雞湯。 倒入很多。 並加入脂肪奶油。 鹽......攪拌......並加入切碎的綠色辣椒。 在另一個碗裡,倒入玉米粉。 加一點水,攪拌並加入湯中。 這將起到增稠劑的作用,並會帶來美妙的味道。 把湯煮沸,蓋上火,並儘量減少。 低熱煮15分鐘。 在服務之前,再攪拌一下,然後......繼續進行服務。 好胃口。
份量:8