- 弓 - 1件
- 皺葉甘藍 - 1片
- 海鮮 - 400克
- 大米 - 1/2杯
- 羅勒（樹枝） - 1件
- 黃油 - 50克
- 胡蘿蔔 - 1個
- 玉米（罐裝） - 150克
- 鹽，白胡椒，咖哩，生薑 - - 品嚐
皺葉甘藍適當地是我的並且為大葉子被拆除。 我們需要8張大床單。 現在準備捲心菜葉包菜捲。 我們把大白菜葉放在平底鍋裡，倒入水。 把鍋放在火上，煮沸。 如何煮沸 - 從熱源中取出，讓片材在水中浸泡幾分鐘，然後用冰水將它們沉澱。 然後切出薄片的堅硬部分 - 連接到樹樁的部分和中心靜脈。 煮飯直到半熟（比需要的時間少5-7分鐘）。 我們把海鮮放入冷水中，煮沸後煮2-3分鐘。 煮沸的海鮮被清除貝殼和貝殼（如果有的話），切成小塊。 胡蘿蔔被清理並切成小立方體。 我們用預熱的油放入煎鍋中煎至紅色。 洋蔥切成立方體，加入煎鍋中加入胡蘿蔔。 炒至軟洋蔥。 混合切片的海鮮，煮米飯，炸洋蔥和胡蘿蔔，切碎的羅勒，玉米罐頭（不含液體），香料。 攪拌並放置20至30分鐘的強制肉，以便所有配料都浸滿香料。 接下來，拿起一片皺葉甘藍，把中心放在中心，然後開始包裝，就像普通的捲心菜捲一樣。 捲心菜捲應緊緊包裹，以便在烹飪過程中不會散開。 在平底鍋裡，融化黃油，把白菜捲扔到那裡，用中火炒製5-6分鐘。 然後，我們用白開水填充捲心菜捲，使開水將捲心菜捲覆蓋一半，並煮至液體蒸發（再過15分鐘）。 成品白菜捲配以您最喜愛的醬汁。 好胃口！ :)
份量：3-4