烤牛肉配醬汁和捲心菜烤牛肉是從腰部準備的整塊牛肉或肉,這是絕對沒有脂肪和活的,跟在里脊後的類別。 肉在煎鍋中以非常大的熱量煎炸,然後以120°C溫和地懶散地放到烤箱中,肉的核心溫度應為45-50°C約20分鐘(用於血腥)和30-40分鐘用於完全煎炸在核心50-60°C。 烤牛肉切成3-4厘米厚的塊,用焦糖醬油和油炸的捲心菜送達。 祝大家心情愉快,期待您的反饋!
配料:- Entrecote牛肉1公斤
- 鹽1茶匙。
- 胡椒黑色地面4捏
- 開胃菜白菜1個。
- 檸檬汁2湯匙。 湖
- 黃油50克
- 糖2湯匙。 湖
- 牛肉湯200毫升
- 醋香醋黑1湯匙。 湖
- 黃油50克
- 胡椒黑色地面2捏
- 第1步準備配料:entrecote整片,捲心菜,黃油,糖,肉湯,檸檬或酸橙汁,鹽,胡椒和香醋。
- 步驟2肉在室溫下1小時。 在煎鍋裡用黃油塗底厚厚的黃油,在高溫下煎炸。 將它從各方面煎10分鐘。
- 步驟3預先將烤箱預熱至120°C 耐熱盤子在烤箱裡播放,我們把entrecote放進去。 溫度計被插入肉類最厚的地方,但不能觸及盤子的底部。 如果你想要一個血淋淋的烤牛肉,準備在40-45°C的核心溫度下保持約20分鐘。 如果完全烤製,則30-40分鐘,核心溫度為50-60°C 注意:核心溫度緩慢上升,到時間結束時只達到規定的水平。
- 步驟4將捲心菜切成條狀,用黃油煎炸鍋加熱。 炒約10分鐘,加入檸檬汁,關掉攪拌,蓋上蓋子。
- 步驟5對於中火加糖焦糖的醬糖,當糖開始變棕時,我們倒入醋,立即阻擋。
- 第6步然後倒入肉湯煮沸至100毫升。
- 第7步從熱量中取出並加入切碎的黃油。 攪拌至均勻醬。
- 第8步一切都已準備就緒:我們將烤牛肉切碎,並將其與白菜和醬一起放在桌上。 好胃口!