烤餡辣椒poblano

1.清除jalapeño並去除種子。 細碎的燈泡。 兩瓣大蒜眼睛成分: 說明

1.清除jalapeño並去除種子。 細碎的燈泡。 取出兩瓣大蒜,切碎一個丁香。 用冷水沖洗豆子並晾乾。 將辣椒松果一半切成兩半,然後取出種子。 將烤箱預熱至220度。 2.在攪拌器中,將西紅柿放入原漿,墨西哥胡椒,半個大蒜和2個整瓣大蒜中,直至獲得均勻稠度。 用鹽調味。 3.將醬汁倒入烤盤中放置一旁。 4.在一個中等的碗中,混合黑豆,麵粉,1/2杯磨碎的奶酪,剩餘的洋蔥,切碎的大蒜,小茴香和3/4杯水。 用鹽和胡椒調味。 5.將產生的餡料分成4份辣椒粉。 把辣椒poblano放在一個有醬汁的烤盤裡。 在頂部灑上剩餘的1/2杯奶酪。 7.用鋁箔蓋住表格。 在烤箱裡烤辣椒約45分鐘。 8.取下鋁箔並繼續烘烤,直至醬汁變稠,奶酪變成金黃色,10至15分鐘。 然後從烤箱中取出並冷卻10分鐘,然後再供應。

份量:4