在電腦上工作時眼睛疲勞

任何新手用戶至少在耳邊聽到,每小時都要用電腦工作,你需要安排10-15分鐘的休息時間。 但誰讓他們? 截止日期,創意飛行,專業興奮......監視器後8小時 - 你迷人的眼睛被鵝爪包圍,上眼皮腫脹變紅。

如果您不做特別練習,在電腦上工作時的眼睛疲勞顯著表現出來。

是否有可能保持眼睛周圍的區域新鮮和健康,同時 - 沒有顯著的分離生產? 從顯示器後面看,或者如何保護眼睛周圍皮膚的青春?


當財產不贊成時

如果您在顯示器上觀看數小時,不要眨眼,不僅眼球,而且眼睛周圍的肌肉都會緊張。 他們被迫幾個小時保持懸念,這個區域的皮膚比臉部其他部位的皮膚薄四倍。 你也冒著身體上最短頭髮的危險 - 睫毛。 他們只活了150-200天。 但是,如果上下眼瞼發炎,纖毛的自然生長受到干擾,並且在計算機上工作時會引起眼睛疲勞。


我該怎麼做?

正確放置電腦。 有時候,請務必將自己遠離顯示器:這樣您可以避免在電腦上工作時出現視覺壓力和眼睛疲勞。

按摩眼瞼。 為避免出現黑眼圈,您需要注意本網站皮膚的良好血液供應。 將乾淨的手掌壓在眼睛上幾分鐘,直到您再次開始工作為止。 一個好的結果是眼睛周圍的指壓。 如果週期性地關閉它們幾秒鐘,眼睛就會完全放鬆。 要消失的烏鴉的腳,每晚都有必要將你的手指伸入少量杏仁油眼睛的區域,並保持30分鐘。


選擇正確的化妝 。 對於那些不斷開發眼睛的人來說,開發抗壓力美容系列產品。 它們可以包括膠原蛋白和彈性蛋白,最接近人體皮膚產生的膠原蛋白和彈性蛋白。 他們收緊它並減少皺紋的深度。 這種化妝品含有具有來自角質層的天然保濕複合物的生化成分的成分。 它們吸引空氣中的水分並將其保持在表皮中。 非常有用的矢車菊,洋甘菊,蘆薈,小麥蛋白提取物,有助於消除在電腦上工作時的眼睛疲勞以及眼睛周圍皮膚的刺激。 用於眼下施用的定性手段不含酒精,風味,並且其pH值接近淚液分泌水平。 對於敏感的眼睛來說,含有刺激免疫系統工作的皮膚的天然組分Langerin的產品因此是合適的,從而降低其敏感性的閾值。 睡前服用化妝品的方式也會促進眼睛的健康外觀(必須完成!)。 化妝應該清潔,以免油漆粘在眼睛的粘膜上,刺激它。


在計算機工作時,由於眼睛疲勞 ,大量高級專業醫生正在掙扎。 眼睛是人的一面鏡子,因此有必要保護這面鏡子,使其遠離童年。 在電腦上工作時眼睛的疲勞會影響人的心理狀態。 因此,如果沒有專門的體操和電腦上的休息時間,你永遠無法坐著看幾個小時。 休息,休息和午餐時間將幫助你看起來更加新鮮。