蔬菜沙拉和餅乾蔬菜總是很好，在冬季，它們對身體尤其重要。 當然，在冬季，最好吃季節性產品：捲心菜，胡蘿蔔，蘿蔔和其他根部作物，這些作物長時間保存良好的營養。 今天我們提供準備沙拉捲心菜和麵包乾的沙拉。 皺葉白菜與平常白頭翁非常相似，但具有更鬆散的結構和更綠的顏色，也有非常豐富的有用物質，所以在寒冷的冬季是必要的。 即使在沙拉上也有櫻桃西紅柿，在冬天你可以放心購買 - 它們和夏天一樣好 - 它們充滿了味道和口感。 大部分沙拉可以稱為suhariki和芝麻。 任何蔬菜沙拉都含有餅乾等成分，變得更加濃郁和令人滿意，這在冬季很重要！
配料：- 開胃菜白菜0.5個。
- 辣椒甜美1件。
- 櫻桃番茄100克
- 沒有種子的橄欖50g
- 歐芹新鮮0.5束
- 芝麻白2湯匙。 湖
- 橄欖油3湯匙。 湖
- 醬油1湯匙。 湖
- 警棍100克
- 迷迭香乾0.5茶匙。
- 黃油10克
- 鹽1捏
- 步驟1準備沙拉，採取產品：開胃菜白菜，甜椒，櫻桃番茄，橄欖，綠色，芝麻，3-4片麵包餅乾和香料。
- 第2步從麵包中取出外殼並切成立方體。
- 第3步融化黃油，加少許鹽和迷迭香，然後切麵包 - 混合好。
- 步驟4將烤箱預熱至180°C，並將烤麵包片放置15-20分鐘至金黃色。
- 步驟5同時，準備蔬菜。 用薄吸管切小白菜。
- 第6步甜椒很好洗，去除種子，切成條。
- 第7步將櫻桃番茄切成兩半。
- 第8步結合捲心菜，甜椒和西紅柿，然後加入切碎的青菜，少量橄欖，醬油和橄欖油。
- 第9步小心地和溫和地混合沙拉，配芝麻和油炸麵包塊。