易蝦沙拉那些選擇正確吃東西或保持東正教齋戒的人經常不得不尋找美味的食譜，但是在某些日子裡會允許清淡的食物。 根據教會法規的海鮮允許在假期和齋戒週末吃飯，因為它們指的是半餐。 因此，蝦沙拉與這套產品或稍加修改 - 這正是你需要的。 品嚐沙拉蝦比較明亮，最好買生的未煮過的蝦，而不是那些已經賣過的熟的蝦。 當然，我們不得不花費時間處理和烹飪，然後只剩下三分之一的重量，但這是值得的。 這款沙拉搭配瘦肉和蝦肉，可以讓那些只喜歡吃美味的人們享用，而不用擔心他們的身材。 大蝦脂肪幾乎不存在，肉是一種連續的蛋白質，只是充滿了有用的微量元素，專家說，經常食用各種海洋爬行動物，包括蝦，延長青春期。 如果你按照我們的建議，並決定自己煮沙拉蝦，不要做3-5分鐘的烹飪，否則它們會變得無味。
配料：- 蝦冷凍冷凍300克
- 雞蛋雞3個。
- 蔬菜沙拉2克
- 月桂葉1克
- 胡椒香4克
- 鹽2克
- 向日葵精製葵花籽油4湯匙。 湖
- 表醋1湯匙。 湖
- 檸檬汁2湯匙。 湖
- 芥末2茶匙。
- 辣椒黑色地面1捏
- 第1步要準備與蝦沙拉，你還需要雞蛋，生菜和香料。 蝦預先解凍。
- 第2步沙拉葉洗，乾燥和撕裂中等件。
- 第3步雞蛋煮沸堅硬（從水的沸點10分鐘），並切成條狀。
- 第4步準備敷料 - 徹底混合所有成分：植物油，檸檬汁，醋，芥末和黑胡椒粉。
- 第5步在一個小鍋裡煮水，加入月桂葉，4-5個甜椒和2-3撮鹽 - 水應該很好地醃製。
- 第6步將蝦放入沸水中煮2-3分鐘。
- 第7步然後丟棄在漏勺蝦。
- 第8步連接沙拉，雞蛋，蝦和敷料。
- 第9步徹底混合，靜置5-10分鐘即可服用。