要做到這一點，你需要用少量的水稀釋藍色粘土，然後將漿液塗在腳上。 一旦面膜乾了，用溫水沖洗乾淨並塗上奶油。 草藥浴在出汗腳方面非常出色。
很多時候，許多人都加入到這樣的事實中，即到了晚上，腿部腫脹或“嗡嗡”。 要消除這種情況，你需要準備一個薄荷或洋甘菊冷凍肉湯的冰塊盤。 你可以使用普通冰塊，加2滴檸檬汁或薄荷腦油。 對於那些患靜脈擴張的人來說，這樣的程序將是不可或缺的。 用甘菊，西洋蓍草，鼠尾草製成的冰塊擦拭腳部皮膚是有用的。 可以通過在浴盆中加入少許牛奶來獲得腿部光滑細膩的皮膚，並且當腳部分裂時，用特殊的磨砂膏對其進行處理。 為了去除死皮細胞，您可以使用果酸，在浴缸中加入幾片檸檬或橙子。
托盤與輕按摩組合可以實現令人難忘的效果。 在任何機會下，你都需要用雙手停下來揉捏，直到有溫暖的感覺。 腿部足夠迅速地響應任何注意力。 這種按摩刺激血液循環，緩解疲勞，甚至增加對卡他性疾病的免疫力和抗性。 另外，腳趾的平常運動也是一種按摩。 在醒來的早晨睡覺並醒來時，它很有用。
修腳對健康和美麗的腳起著最後的作用。 修腳的質量是有能力的。 腿上的腳趾使用特殊的擴張器進行了良好的治療。 開始修腳之後，您需要潤滑角質層並塗抹軟化劑，並將其推至指甲的邊緣。 切割指甲時，你需要注意不要讓它們變圓，否則它們會長成皮膚。 在塗抹清漆之前，您需要用基礎覆蓋指甲板，以保護指甲免於脆化並用必要的礦物質進行補充。
選擇顏色清漆時，有幾條規則。 如果指甲表面不平整，清漆最好選擇光線，但無光澤。 它理想地隱藏所有違規行為。 白漆在視覺上使釘板變寬。 在這方面，寬釘的擁有者需要使用較深的陰影。 如果大自然賦予了您理想形狀和尺寸的金盞花，那麼您可以使用各種清漆，從淺色到深色，從珍珠到啞光。 但是你需要記住，你的腳上的清漆的色調應該與你手上的清漆的色調相匹配。
女性腿部的美麗不僅在梳理，而且在美麗，完美匹配的鞋子。 專家建議不要在早上買鞋，因為晚上的腳經常膨脹。 在購買鞋子時，你需要確保鞋子在腿部周圍很緊，但不要擠壓鞋子。 鞋太緊會導致指甲長出和手指彎曲。 太鬆的鞋會導致雞眼。 鞋子應該有一個舒適的軟底。 所以在購買時，需要注意這個因素。 休閒鞋應該有一個小寬腳跟。
舒適的鞋子和日常護理將使任何女性的腿部柔軟如嬰兒的皮膚。