- 南瓜 - 1個
- 開心果 - 1杯
- 橘子 - 3件
- 麵粉 - 1/2杯
- 蔬菜肉湯 - 1杯
去皮並切碎南瓜。 研磨開心果與雌蕊。 ...幾乎是一個粉狀的狀態。 將南瓜煮在蔬菜肉湯中直至軟化。 用杯子切橘子。 擠出桔子汁。 將麵粉加入成品南瓜中。 混合至光滑。 將橙汁倒入紙漿中。 用開心果灑上湯。 用橙片裝飾。 好胃口!
份量:2
去皮並切碎南瓜。 研磨開心果與雌蕊。 ...幾乎是一個粉狀的狀態。 將南瓜煮在蔬菜肉湯中直至軟化。 用杯子切橘子。 擠出桔子汁。 將麵粉加入成品南瓜中。 混合至光滑。 將橙汁倒入紙漿中。 用開心果灑上湯。 用橙片裝飾。 好胃口!
份量:2