規則一。 一個男人需要的最重要的事情是他的精子是活動的。 事實是，男性性細胞本身就承載著所有的“燃料”。 能量對它來說是非常必要的：有能量 - 精子會逃跑，沒有能量 - 它會在現場停止。 當時不存在任何概念的問題。
因此，男性需要提前做好準備，至少在決定性交前的最後兩週。
要做到這一點，它必須得到適當的餵養。
預備膳食包括：肉類，堅果，維生素E，琥珀酸（它改善總代謝）。 這種營養增加了精子的流動性。
此外，在男子躺在床上受孕之前，他必須避免性行為2至3天。 禁慾是必要的，以便必要的精子體積積累，並且精子有時間成熟。 為了向患者證明禁慾的必要性，專家們通常會引用性行為實踐中已知的情況。 美國夫婦長期不孕。 事實證明，生孩子的願望是如此之大，以至於他們每天工作兩三次。 在醫生禁止他們處理多餘的性慾過剩美國人設法懷上一個孩子之後。
規則二。 以受孕為目的的性交應該是單一的！ 第一次性交是最具決定性的。 所有其他時刻真的只是一種享受。 這有一個科學的解釋。 在第一次性交時，精子的濃度最高。 之後，濃度降低2倍。 然後，專家開玩笑說，只有一個水。
第三條規則。 一旦發生射精，陰莖應該立即離開陰道，以免濺出精液的水坑。 那麼受孕的概率會更高。
（順便說一下，應該遵循同樣的規則，並且在另外一種情況下 - 如果一個男人有某種炎症，額外的時間花在陰道會增加女性感染的風險。）
規則四。 如果你真的想要一個嬰兒，最好在性交時，女人不會帶來性高潮。 事實上，隨著性高潮，子宮頸會隆起，像登山者一樣，精子將不得不克服這個高峰，並且像眾所周知的那樣通過額外的路徑，即使男人不喜歡。
如果性行為沒有達到性高潮，宮頸仍然保留在原處，精子很容易覆蓋其入口，精子可以自由穿透內部。 然而，有些女性向性學家保證，他們在與性伴侶相互欣喜的高峰期懷孕。 但這只是他們個人的幻想。 在這種情況下，專家們笑了起來，只是聳聳肩：他們說，幸運的，感謝上帝。
第五條規則。 這個概念對於選擇正確的時間非常重要。 通常在一個週期中，女性更多產。 此時，雞蛋成熟了。 日期可以從基準溫度計算，基準溫度在肛門中測量，就像已知的那樣。 除了兩天的排卵（女性卵子成熟）之外，它在懷孕前5-6天被認為是受精的 - 在這麼多天裡，精子一直在等待“新娘”，而且這一次他都有能力。
在排卵後6天內，您也可以懷孕，因為在此期間女性卵子保持活躍。
以前，許多宗教規定嚴禁性生活的時間。 通常，禁令是在月經後7天。 這個習俗被嚴格遵守：一位女士被要求出示一張乾淨的床單，這意味著該月底。 這是禁賽時間的起點。 因此，性生活的高峰期處於週期中期，受孕概率最高。 因此，宗教嚴格而明確地指示婦女懷孕。 但是，有一些女性在月經期間懷孕。 專家認為這是循環中的故障。
規則六。 在性交之前，女人用蘇打水注射不會很差。 事實是，她經常發炎，她甚至沒有懷疑。 正因為如此，形成了一個酸性環境，這對精子的健康非常有害 - 它們只是在其中消失。 蘇打水中和酸性環境。 不要害怕沖洗，因為即使沒有炎症，蘇打水的弱溶液也不會傷害任何人。
第七條規則。 射精發生後，從已經有一小部分的人那裡得到。 那麼一切都取決於女人。 她必須躺下，但不要立即跳下床，即使你真的想洗澡。
順便說一下，你還需要能夠說謊。 隨著子宮和脖子的平常位置，女人應該仰臥，將她的膝蓋壓在胸前。 如果她有一個彎曲的子宮，那麼你需要躺在你的肚子上。 在這個位置，頸部可以浸入精子的水坑中。
有些情況需要婦科醫生的建議。 例如，如果一名婦女發生附件炎症，宮頸可以轉向一側，並且只能由醫生決定。 然後在性交後，你需要休息在子宮頸正在看的一側。
規則第八。 構想選擇正確的姿勢是非常重要的。 其中有那些有助於懷孕，反之亦然。 有利於懷孕的真正選擇很小： - 它應該是一個典型的姿勢，即俯臥位。 懷孕是非常困難的：整個液體會倒出來。 一般來說，所有非古典的姿勢對懷孕都沒有多大用處。 那麼，為了享樂，你可以選擇你喜歡的任何東西。
這條規則有例外。 如果女性在子宮內彎曲，那麼性行為應該以“後面”的姿勢進行。 躺在他的肚子上或靠在他的膝蓋上 - 沒關係。
規則第九。 性交後你需要徹底放鬆，放棄一切。 而這樣一個獨立崇高的狀態將在未來兩三天內保存下來。 如果這種情況不奏效，那麼這個女人會在一個焦躁不安的狀態下等待，最好服用纈草。
專家提醒，留在欣快狀態並不是偶然的。 這是必要的，以便不會違反輸卵管的收縮活動。 已知它們將精子推向目的地。 如果潛在的媽媽過分擔心，管子收縮不正常，不會促進精子。 後果可能是不愉快的：要么沒有期待已久的受精，要么會出現宮外孕。