這將有助於她的懷孕日曆 ，讓您可以監測未來的孩子從受孕到分娩的發展。 如何開始懷孕日曆？ 首先，根據周期的持續時間，正確計算最後一次月經當天的受孕日期。 通常月經週期的持續時間不同，通常為24至36天。 另外，週期可能不規律。 因此，懷孕的真正時間並不總是與最後一次月經日期的醫生計算結果一致。 但即使大致的日期將有助於對沖。 只懷疑懷孕的女性應該聯繫她的醫生或女性的諮詢，然後開始一個日曆。
在互聯網上，您可以找到很多關於如何進行懷孕日曆的建議，以及在特定時間應該做什麼。 讓我們更詳細地談談這個問題。
懷孕日曆包括三個術語。
前三個月是前三個月（或前14週），在此期間很難說女性懷孕。 她幾乎感覺不到小孩，幾乎不增重。 但孩子正在密集發展，大部分器官已經形成。
1個月。 嬰兒的前6週仍然是胚胎。 他只形成了大腦，心臟和肺部，以及臍帶，從母親的身體帶來營養，並從他的重要活動中獲取產品。 一位年輕的母親不能很好地鍛煉或增加一點體重。 但她的乳腺體積會增加並變得更軟。 也許，早晨會出現噁心，但在這種情況下，如果沒有開具醫生處方，就不能服用藥物。
2個月。 兒童逐漸轉變為胎兒。 用手指和手形成雙手，用膝蓋，手指和腳踝，耳朵和頭髮的腳不是從頭部開始 。 大腦和其他器官迅速生長。 出現肝臟和胃。 女人的體重不會改變，否則她可能會稍微恢復。 但她會更快地感到疲倦，更多的時候會感到噁心和排尿。 為了提供孩子的營養，對她來說保持飲食非常重要。 另外，她還需要服用醫生維生素為孕婦開處方，恢復體內營養物質的供應。 3個月。 母親仍然沒有感覺到孩子，但它的長度約9厘米，體重約30克。他的頭部，手臂和腿部開始移動; 腳趾和手指上的指甲發達，嘴巴張開和閉合，生殖器形成。 這時，母親增加不超過1-2公斤。 有時她會感到高溫，衣服變得緊繃。 建議她遵循規定的飲食並遵循規定的練習。 經常去X光，抽煙，喝酒和吃藥，以免傷害孩子是嚴格禁止的。
第二個三個月是從懷孕的第15周到第24週，懷孕是由母親裝飾的。 女人感覺很好，擺脫了她先前的現象，以4-6公斤變得更好，感覺到她的孩子的動作。 她需要執行醫生的鍛煉和飲食，為孕婦服用維生素和礦物質補充劑。 孩子長到30厘米長，體重約700克，此外，其性別可以明確定義。
4個月。 一個孩子，他或她長到20-25厘米，重約150克，一根較粗大的臍帶產生最佳量的營養和血液。 母親體重增加1-2公斤，孕婦和特殊胸罩的衣服更舒適。 懷孕不能隱藏。 如果她第一次感受到運動感，在下腹部輕微攪動，讓她寫下此事件的確切日期，以便醫生能夠更準確地確定孩子出現的日期。
5個月。 孩子的成長已達30厘米，體重在500克左右。 醫生將能夠聽取他的心跳。 母親更清楚地感覺到孩子的動作。 當她的乳房準備好生產牛奶時，她的乳頭會變黑並增大。 呼吸增加並加深，體重再增加1-2公斤。
6個月。 孩子的有機體已經完全形成。 孩子可以哭泣，吮吸手的拇指。 它的高度是35厘米，重量約700克。 確實，他的皮膚看起來有皺紋，呈現紅色，實際上皮下脂肪層沒有了。 母親更經常感覺到他的動作。 建議她定期進食，在其快速生長期間為孩子提供必要的營養素，以進行鍛煉。 在重量方面，它會增加1-2kg，負荷增加，所以為了保持穩定性和避免背痛，她需要穿低跟鞋。
分娩後第三個三月是29至42週。 孩子的形成即將完成。 母親因為肚子和膀胱的額外壓力而感到某些不便，更多的時候你會感覺到疲勞增加。 她需要為在醫院逗留以及家中孩子的出現做好準備。
7個月。 寶寶的體重是1-2公斤，長約40厘米，他或她生長得非常快，踢腿，伸展，左右搖擺，在練習時可以用小腿推動母親。 當她和寶寶繼續恢復時，母親的腳踝部位會腫脹。 這是正常的，如果母親在一天中或者抬起雙腿，浮腫就會減少。
8個月。 孩子的體重約2公斤，身高40厘米，並繼續增加。 孩子睜開眼睛，下降到盆腔。 母親應經常休息並避免繁重的體力勞動，造成不良的肌肉緊張。 她最好向醫生詢問她不適合的負荷。 本月，她將獲得比前幾個月更多的分量。
9個月。 孩子的長度是50厘米，體重約3公斤。 它每週增加約250克，並且在第40週時重量為3到4千克，移動到盆腔內的較低位置，並且他或她的頭部下沉。 母親會呼吸更容易，她會感覺更舒適，但也可能是尿頻。 她會增加體重，她應該每週去看醫生，直到孩子出生。
當然，沒有普遍的建議。 但設計合理的懷孕日曆將有助於女性避免許多錯誤。