如果婦女有懷孕終止的危險或胎兒發育有其他並發症，嚴禁參觀澡堂。 無論如何，在去桑拿浴室或洗澡前，每位孕婦都應該諮詢醫生。
受益於未來媽媽的洗浴
如果懷孕超過8週並且沒有禁忌症，訪問桑拿浴室可以成為每個女人最重要事件的良好鍛煉和準備 - 嬰兒的外觀。
定期留在溫暖潮濕的空氣中對女性的循環系統有益。 增強血管，改善肌肉和內臟器官的血液供應，增加韌帶彈性，緩解肌肉緊張，使肌膚變得更有彈性，有助於防止妊娠紋出現。 改善孕婦的血液循環，有可能防止胎盤早衰的過程，降低胎兒宮內缺氧的風險，並消除子宮增大的音調。
精油的使用有助於增強免疫力，是一種很好的預防感冒的發生。 而且，在蒸汽房裡完美地放鬆和平靜神經系統。 對於未來的媽媽來說，什麼可能比在一家好公司陪伴一杯芳香涼茶的愉快時光更好！
懷孕時參觀洗浴的建議
遵守孕婦的簡單規則，去洗澡不會造成任何傷害，但相反，這將有助於感受健康，光明和精神。
- 你不應該單獨去澡堂。 在朋友或心愛的丈夫的陪同下做這件事更好。
- 蒸汽房內的空氣溫度不應超過80-90度。 停留時間不應超過10分鐘。
- 在一個特殊的頭飾或毛巾，鞋子和一張乾淨的床單上洗澡是必要的。 這將有助於保護女性免於感染傳染病。
- 你應該立即離開蒸汽房，首先出現不適的症狀：噁心，頭暈，下腹部疼痛。
- 謹慎使用精油，事先檢查了身體對少量油的反應。
- 喝盡可能多的液體（茶，水，果汁）以補充身體的水分平衡是必要的。
- 禁止用身體的腹部和腰部等部位擊打掃帚。 他們被認為是孕婦中最危險的。
- 離開蒸汽房後使用對比沖洗或淋浴，您需要確保水不是冰。
- 在蒸汽房間的轉彎之間，你應該休息不少於15-20分鐘。
- 在離開洗澡之前，建議好好冷靜休息，回家後再入睡。