俱樂部舞蹈 - 驅動力和積極的能量

現代俱樂部舞蹈 - 這是一個相當廣泛的概念,因為它們包含許多不同的方向。 俱樂部舞蹈適合積極開朗的人,那些喜歡開車和不斷運動的人。 表演俱樂部舞蹈,你不僅獲得道德上的快樂,還會使你的身體受到體力消耗,這對你的健康產生積極影響。 俱樂部舞蹈班可以取代健身房的全面訓練。 隨著時間的推移,你的身體不僅變得更加靈活,而且變得緊繃,塑料。 總的來說,結果從第一次會議就已經很明顯了 - 步態看起來很有信心,姿勢變得優雅而優雅。

什麼叫俱樂部舞蹈?

今天,有四十多種舞蹈風格和俱樂部舞蹈的方向。 這裡是最受歡迎的。

嘻哈(嘻哈) - 它隨著動態節奏而跳舞。 在這個舞蹈中,短而銳利的動作有機地補充了平滑和塑性的動作。

R&B - 這種風格非常適合那些在沒有參觀夜總會的情況下無法想像自己的生活的人。 R&B舞蹈同時具有動態性和塑造性,它結合了嘻哈和爵士等流行趨勢的動作。

眾議院為電子音樂執行。 這支舞蹈的特點是動作迅速而超快。 這個方向與恍惚相似,只有表演者除了已經提到的尖銳和迅速的動作表演各種技巧波。

另一種俱樂部舞蹈風格是迪斯科和性感的Go-Go。 其執行的基礎是廣泛的大動作。 Go-Go舞蹈的目標是娛樂公眾。 一個人的藝術性是選擇Go-Go演員組的重要一點。 舞蹈運動應該充滿解放,即興,雜技和可塑性。 Go-Go的設計不僅是為了娛樂,而且是為了勾引。 順便說一句,這種風格結合了爵士,芭蕾, 東方和拉丁美洲舞蹈的舞蹈技巧。

除了列出的風格之外,俱樂部舞蹈還有很多其他領域,例如構造,拉丁,爵士樂,塑料條等。 每種風格都值得你關注 - 它只是決定你的願望。

教授俱樂部舞蹈的人

許多人不喜歡帶迪斯科舞廳的嘈雜派對,只是因為他們認為他們不能跳舞。 在這種情況下,你可以建議不要害羞,並藉此機會為球員學習俱樂部舞蹈的教訓。 短短幾週的課程 - 你將在舞池中獲得對自己能力的信心。

首先,注意嘻哈音樂 - 演奏非常簡單,基本動作可以按照任意順序相互組合。

嘻哈的主要優點是即興表演,對錶演動作技巧缺乏嚴格的要求。 這正是現代人所需要的,剛開始學習新技術。 你可以跳舞,而不用擔心你會犯錯誤,不會把腳放在那里或者沒有完成轉彎。 應該跳舞嘻哈,完全屈服於音樂,並在特定時刻聽取人體想要的內容:跳躍,旋轉,進行攻擊 - 嘻哈提供完全的自由。

嘻哈有兩種基本動作 - 這是kach和step。 開始學習街舞就是從學習這些基礎知識。

所以,讓我們開始訓練並且執行質量:腿部以半彎曲姿勢設置在肩部的寬度上。 現在我們完全展現它們並回到半屈曲位置。 不要忘記雙手和雙肩 - 這時他們應該依次傾斜,然後向左傾斜,然後向右傾斜。

現在執行第二個基本動作:將右腿設置在右側,使襪子向外看。 現在彎曲它並將你的身體重量轉移到它。 將身體向左轉,左腳彎曲,右腳站在腳趾上。 然後放低右膝蓋,用弧線拱起整個身體。 同時,試著用手觸摸地板。 重複運動,直到獲得所需的結果。

女孩俱樂部舞蹈的視頻課程

每個女孩都夢想在舞池中閃耀。 燃燒和開放運動立即吸引男性的目光。 但並不是每個人都有天生的節奏感和可塑性。 在這種情況下,我們建議您參加特殊培訓或在線觀看女孩的俱樂部舞蹈課程。

如果你想學習如何在舞蹈的幫助下吸引異性的注意力,請注意Go-Go的風格 - 這種舞蹈將讓你獲得解放。 他對任何舞者的表演看起來都很性感 - 身材矮小,身材瘦小,或者擁有華麗的身材。

讓我們開始重複重要的Go-Go動作,首先我們將執行第一組步驟,沒有這些步驟就很難將這種風格想像為一個整體。 這些步驟可以在夜總會跳舞或在舞台上表演時進行。

站立起始位置:將腳放在距離彼此5-7厘米處。 現在我們向前邁出一步,向另一條腿的方向輕輕一點 - 想像你正沿著線路走,但是不要將腳放在線上,而是放在線上。 所以我們向前邁出了兩步,從右腳開始。 我們用同樣的右腳邁出了第三步,但我們已經走到了一邊。 雙手肘部彎曲並放在腰部。

這種Go-Go運動可以通過肩膀的輕鬆旋轉而變得複雜,最後加上一個斜坡,用手觸摸地板。 這種舞蹈元素看起來性感和優雅,特別是如果女孩頭髮長而鬆散,但它很簡單。

移動你的手在俱樂部舞蹈

如果不移動雙手就難以想像俱樂部舞蹈。 他的一些基本動作正是基於手的旋轉 - 例如相同的嘻哈,其中,在揮桿期間,舞者簡單地從腳步到腳步,而手肘中的半彎臂執行特定的動作。 正是這些mahi反映了舞蹈的節奏。

如果您剛剛開始掌握俱樂部舞蹈,但已經想要應用在派對上學到的技能,則難以同時處理手腳的移動。 為了讓自己感到自信,請將音樂完全展現出來 - 讓雙手和雙手交替進行動作,並在某些時候相互補充。 所以你的舞會看起來很自然。

要學習俱樂部舞蹈是可能的,並且對每個現代人來說都是必要的。 基本技能會讓你在任何慶祝活動中都對公司充滿信心,因為沒有音樂就沒有假期。

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