肉與蔬菜為了肉餅變得多汁和營養,讓我們添加到火雞切碎的蔬菜餡。 肉餅會變得豐富多彩和美味。 您不僅可以為一對夫婦烹飪這種炸肉排,還可以在煎鍋中烹飪。 只有加入少量的水(用於蒸煮蔬菜)才能熄滅它們5-7分鐘。 準備小號的肉餅。 非常開胃,他們會看在盤子裡,如果你把它們包在一個酥脆的沙拉葉。 在你吃一頓美妙的晚餐之前 - 光和飲食。 好胃口!
配料:- 土耳其魚片450g
- 胡蘿蔔1個。
- 辣椒甜美1件。
- 洋蔥紫色1件。
- 新鮮的蒔蘿1束
- 海鹽3克
- 橄欖油1湯匙。 湖
- 步驟1要製作迷你炸肉排,您需要採用火雞肉片,小胡蘿蔔,甜椒,小洋蔥,幾枝新鮮蒔蘿,1湯匙。 橄欖油,鹽。
- 第2步切割梁,切成小立方體。 洗綠色。 分開幾個分支,研磨。
- 第3步胡蘿蔔洗淨,乾燥,去皮,細磨。
- 第4步清洗和乾燥胡椒。 從白色膜和種子清除。 切成小立方體。
- 第5步用絞肉機或攪拌機研磨火雞肉片。
- 第6步將切碎的蔬菜和肉切成容器並攪拌。
- 第7步與肉末充分混合,加入橄欖油和鹽。
- 第8步分離小塊準備好的肉末,形成核桃大小的肉餅。
- 第9步將肉餅放入蒸鍋的蒸鍋中。 煮20分鐘。
- 第10步小心地從蒸鍋中取出準備好的炸肉排。
- 第11步將肉餅用於晚餐,將它們包裹在酥脆的沙拉葉中。