更好的是：為了節省自己的健康還是節省電力？
這個有爭議的問題是通過比較來解決的。 目前，我國能源資源問題相當明顯。 當然，普通公民對節能並不敏感。 向夏令時過渡為這個問題提供了部分解決方案，所以如果整個俄羅斯的規模受到影響，那麼經濟就非常明顯。 官方數據顯示，每年隨著向夏季的過渡，我們國家節省20多億盧布。
夏令時過渡對健康的影響純粹是由於心理原因。 人們被迫改變他們的日常生活和日程安排，很多人都認為這是消極的。 當然，這種現象會導致負面情緒和不良情緒，導致血壓升高，疲勞感和虛弱感。 我們早起一小時 - 這對每個人來說都不容易。 為了避免福祉問題，你需要改變你對時鐘之手的翻譯的態度，認為這是理所當然的。
事實表明，在過渡到夏季之後，事故，事故和其他問題的數量在增加，這也是非官方的數據。 此外，在春季，許多其他因素影響人的健康和健康，其影響歸因於向夏季過渡 - 這是天氣的變化，太陽活動的增加以及氣象因素。 同樣在秋季和春季，各種慢性疾病加劇，體內缺乏維生素。 總而言之，在這一年的這個時候，你需要更加註意自己的健康，然後在夏天的時候你不會感到難過。
許多人認為，對於一個人來說，過渡到夏天是最困難的，因為一個人會對他必須早早起床的事實做出負面反應。 但已確定人體在不到一周的時間內就能完全適應新的時間。 如果我們不把注意力集中在轉移箭頭後身體不好的問題上，問題就會減少。
儘管事實上你必須比平常提前一個小時，但感覺活躍，開朗和健康的方法有很多。 首先，推薦在時鐘轉移之前的一段時間開始服用維生素複合物，以提高免疫力和抗壓力。 其次，像往常一樣開始你的早晨：用對比淋浴或一杯香濃的咖啡。 在箭頭轉移的第一天，可以使用適應性植物：人參，eleutherococcus和Manchu aralia。 這些草藥酊劑在早晨內服用15-20滴，以純或稀釋的形式。 這些草藥能增加全身的氣息，改善情緒和健康，全天給予活力。 在白天，保持愉快的心情強烈的綠茶。
另外，考慮一下這樣的事實，即箭頭的平移也意味著春天正在如火如荼地進行，很快就會有溫暖的夏日。 讓箭的年度翻譯只是一個令人愉快的信號，很快夏天就會到來。
保持健康！