- 雞柳 - 500克
- 檸檬 - 1個
- 牛至乾 - 1茶匙
- 橄欖油 - 4項。 匙
- 鹽,胡椒粉 - 味道
- 天然酸奶 - 125克
- 新鮮黃瓜 - 1個
- 大蒜 - 3顆牙齒
我們先從雞肉開始。 雞肉片必須切成足夠長的薄片,並用橄欖油,半檸檬汁,鹽,胡椒粉和牛至汁混合醃製。 我們marinium至少3個小時。 黃瓜在中等搓碎機上揉搓,然後擠出液體(但沒有狂熱 - 從黃瓜汁中不需要擠壓)。 將磨碎的黃瓜與酸奶,半個檸檬汁,切碎的大蒜,鹽和胡椒混合。 你會得到這個醬 - 這是希臘醬tsatsika。 它仍然需要快速炒製醃製的雞塊,以形成硬殼。 這實際上是7-8分鐘 - 炸雞腿很快就炸了。 立即用熟醬汁。
份量:3-4