現代兒童有很多健康問題。 其中一些從學校生活的細節中浮現出來。 孩子抱怨那個孩子不想上學？ 最常見的是胃和頭痛。 而且在大多數情況下，他不會欺騙。
頭Cefalgia是學齡兒童中最常見的症狀之一。 國際分類描述了162種頭痛類型。 幸運的是，它們中的許多在兒童中很少見。 兒童的嚴重病理狀況非常小，但不幸的是，即使是功能性的暫時性干擾也會對兒童的生活產生不利影響。 畢竟，當在寺廟中搏動時，擠壓頭骨，霧或光點和斑點，觀看，創造，有時只是獲得樂趣，既沒有力量也沒有慾望，該怎麼辦？ 運行痛苦！ 怎麼樣？ 有很多方法。 一切都取決於原因。 訪問兒科醫生和神經科醫生，了解發生了什麼。
大多數兒童（75％）被診斷為頭痛pt緊張。 它持續幾個小時，由於克製或休息而自行通過。 這是由精神和身體因素造成的。
身體指的是衣領區肌肉和整個背部的肌肉過度緊張。 看看你的寶寶：他是怎麼坐的？ 他很有可能不斷彎曲和扭曲。 孩子們在椅子的尖端轉動椒鹽捲餅的能力讓人驚嘆，因此，平衡自負，在書桌上做課程，散佈著教科書和玩具。 而且，如果他同時不斷地壓迫他的視力（就像健康的眼睛一樣），那麼頭痛是幾乎不可避免的。 頻繁的壓力，精神負擔過重，對研究和記號的要求很高，家庭和學校的衝突，電視機前的長時間守夜，一台電腦，這意味著持續的情緒震動都是令人頭痛的心理原因。
關於電腦遊戲
很明顯，現代的孩子是絕對禁止的，這種娛樂是不可能的，儘管有必要限制。 事實是，在玩耍的時候，寶寶會得到巨大的腎上腺素 - 負責攻擊，攻擊，防禦的激素。 他自己也在坐著。 什麼是腎上腺素去？ 無處！ 它大量集中在身體中。 這就是為什麼你無法控制，不足之處，你在一場長時間的比賽之後肯定會看到一個孩子。 頭痛也是腎上腺素中毒的後果。 有必要使用腎上腺素：跑步，跳躍，下蹲，洗澡以沖洗緊張感，或者至少將雙手握在水下並洗滌，想像負面能量如何通過管道......
醫生會開一個鎮靜劑，按摩衣領區域，鍛煉身體，在新鮮空氣中頻繁散步，拒絕含有谷氨酸鈉的食物（熏肉，香腸，香腸，薯片），每天睡眠時間不少於8-10小時。
肚
寶寶彎腰，握著肚子，面對痛苦的鬼臉？確實，他很受傷。 腹痛的起源是不同的。 有時它是急性中毒，有時是功能性甚至是長期侵犯消化道的工作，並且經常是心身障礙。
但有時候，抱怨對肚子的抱怨不會導致父母希望去醫院。 但徒勞無益。 畢竟，嬰兒可以開始胃炎，膽囊炎，胰腺炎或任何其他胃腸道疾病。 孩子顯示一個完整的腹部器官檢查，相應的飲食和治療。
如果沒有發現異常，則尋求心理因素。 寶寶厭倦了學校？ 他對數學中沒有太多不同標記的事實感到困惑？ 他難以消化衝突還是教師/家長的下一個要求？ 好吧，顯然，他的胃正因為如此而疼。 順便說一句，如果你長時間不注意這些症狀，那麼下一次訪問胃腸病理學家的消化道病理情況就會顯現出來。 有跡象表明寶寶處於極限？ 馬上反應！
在學校的問題？
與折磨者交談，減少要求和壓力的總體水平。 想一想，更重要的是 - 一個健康快樂的孩子或一張令人高興的桌子？ 是的，讓自己擺脫壓力。 孩子們經常會傳達他們的母親或父親的經歷。
調整一天的模式：睡覺，吃飯，隨時隨地走走並且充足。 花更多的時間在一起，因為寶寶需要你的關注。 例如，開始在夜間閱讀，就像在他的“魔法”中一樣，一起走，談話。 這將有助於任何違反精神病因的行為。
切換到健康的食物
麵包屑經常有一個凸起的肚子，他抱怨橡膠，最近喝了抗生素，免疫力下降？ 在飲食中加入更多的酸奶製品，給予有助於恢復正常腸道微生物，蔬菜和穀物的藥物。 並限制脂肪，油炸，辛辣。
在發作時，躺下嬰兒，用時針敲打他的肚子。 一個很好的幫助和薄荷，甘菊茶。
背部
彎曲的脊柱是現代兒童的禍害。 眾所周知，脊柱是有機體的骨幹，桿在很多方面決定了健康的總體狀況。 順便說一下，彎曲是導致頭痛和腹部問題的常見原因......心臟區域甚至常常會感到不適，這是此結果。
所以仔細聽聽骨科醫師的建議。
讓小個子站在後面，站在牆上。 用臀部，臀部，肩胛骨和頭部背部接觸到平坦的表面。 頂端達到了，彷彿它綁在了天空的繩子上。
不斷地，無情地提醒我，如何坐在晚餐桌前，電視機前，手中拿著一本書，在一張矮桌子或地板上下棋，畫報紙......總是！
將麵包屑寫入池中。 沒有什麼比後面更好的了。 更多：購買一個良好的矯形床墊。 它會減輕背部的負擔並幫助恢復姿勢。
至於心理因素，分析寶寶的負擔是否太重。 這不僅可以關注教訓，還可以關注情緒狀態。 例如，父母向他收取解決人際關係問題的費用。 我的母親抱怨我的父親，我的父親對他的兒子感到惱火，因為他們沒有找到共同的語言，並正在尋找孩子的盟友。 而且他沒有權力，因為他愛雙親。
喉嚨和鼻子
有很多病毒，並且它們仍然在孩子們的群體中變異並輕微傳播。 嚴重急性呼吸綜合徵患有所有疾病，但其頻率和強度各不相同。 很大程度上取決於一般和局部免疫狀態（在鼻咽的第一線）以及...從生病的願望（這將允許留在家中）。
再次，健康的飲食，散步，體育鍛煉是必要的。 讓我們有一位由醫生指定的強化代理人，幫助組織正常運作，這意味著它不會讓疾病的發展。
在健康的時候給孩子足夠的注意力，然後為了你的照顧，他不會有潛意識的生病慾望。