孕婦缺鐵性貧血
缺鐵性貧血是體內鐵含量下降的一種狀況。 孕婦缺鐵性貧血是生育孩子的主要問題，影響懷孕的過程和胎兒的正常發育。
在懷孕期間，對這種微量營養素的需求增加。 所以未來的母親需要事先照顧她身體中的鐵庫。 否則，血液中的血紅蛋白會減少，從而導致缺氧 - 大腦和整個身體缺氧。 缺氧表現為頭暈，持續虛弱，頭痛，心悸，氣短，暈厥，表現減退。 減少孕婦血液中鐵的濃度表現為臉色蒼白，皮膚乾燥，粘膜，明顯的“藍色”鞏膜，口角中的裂紋，脆弱和脫髮，指甲形狀改變，疲勞增加，味覺和氣味改變（對丙酮，汽油，清漆等）。 手部和臉部（鼻唇溝三角形處）可能出現淡黃色。 在貧血中，孕婦對各種感染更加敏感。
由於孕婦貧血，母親和胎兒都會出現許多並發症。 鐵缺乏導致胎兒缺氧，流產的威脅增加。 分娩過程中可能存在分娩乏力，分娩第二和第三階段出血，早產等。 對於一個孩子來說，缺鐵造成了更大的危險，例如增長滯後，發育減慢，新生兒免疫力下降，他變得更容易感染傳染病。
為了消除女性體內缺鐵症，醫生建議孕婦充分食用和服用含鐵藥物。 根據世界衛生組織的建議，所有懷孕的孕婦在妊娠的第二個和第三個三個月以及在哺乳期的頭幾個月應該服用鐵製劑。
虛胖
從懷孕的第二個三個月開始，女性經常在腿上感到沉重，腫脹和糊狀。 這種麻煩的發生是因為，在孩子出生期間，循環血量增加，增大的子宮擠壓小骨盆中的靜脈，心臟受到負荷，因此它不再適應堆。
懷孕婦女的虛胖問題在懷孕的最後幾個月變得更加明顯。 如果你長時間站在腳邊或炎熱的天氣裡，最經常腫脹的手腳，有時是臉，它們通常會在下午膨脹。 通常，腫脹是妊娠非常嚴重的並發症 - 腎病，先兆子癇和子癇的症狀。 因此，如果你有嚴重的頭痛，眼前有蒼蠅頭暈，你應該立即叫救護車。 由於子癇對母親和胎兒造成嚴重後果。
為了減輕浮腫，您必須遵循以下建議：
- 限制食物中鹽分的消耗，因為每個人都知道鹽會將體內的液體瀦留;
- 盡量少躺在你的背部和右側。 後期條款的最佳選擇是左側。
- 多休息。 如果你躺著，那麼把你的腳放在枕頭上，如果你坐著，然後放在特殊的長椅上，以改善下肢血液流出;
- 選擇一款免費適合的鞋子;
- 不要坐很久，腿上的zapriknuv腿。 在這個位置，血管被壓扁，血液停滯;
- 不要限制液體的攝入量，因為脫水會導致相反的結果。
如果出現腫脹，請使用在懷孕時解決的特殊藥用軟膏。 絕不應該服用利尿劑。 無論如何，在你做任何事情之前，請諮詢你的醫生。 他將確定水腫的原因並告訴你如何應對。
靜脈曲張
在懷孕期間，女性常常患有靜脈曲張。 在此期間，擴大的子宮壓迫靜脈，小骨盆。 這導致靜脈淤滯。 導致靜脈曲張的另一個因素是妊娠期荷爾蒙的變化。 它們導致靜脈壁的彈性下降，因此靜脈不能再完美地處理它們的工作。 所有這一切都促進了妊娠中期循環血量的增加。 如果你的媽媽或祖母有類似的問題，那麼你更可能發展靜脈曲張。 這意味著在懷孕前你必須照顧好你的雙腿，或者至少在問題沒有惡化的時候至少記住它們。
有大量資金旨在減少靜脈曲張的不愉快表現。 它們有助於改善血液循環，恢復靜脈壁的彈性，具有鎮痛和抗炎作用，並防止血栓形成。
但是，為了防止需要治療，有必要在懷孕期間引導更積極的生活方式。 在新鮮空氣中多走一走。 用提升的腿休息可以促進靜脈流出的改善，腿或腳休息。 密切關注你的衣服和鞋子。 不要穿緊身鬆緊帶的衣服：連褲襪，襪子，窄靴子。 為了改善靜脈壁的色調，每天兩次，當洗澡時，做兩腿對比沖洗。 用冷水完成此過程。 登錄到游泳池。
請記住，與任何其他疾病一樣，靜脈曲張比治療更容易預防。 在使用任何藥物之前，一定要諮詢你的醫生。
飄帶
妊娠紋的出現 - 在胸部，大腿和臀部的腹部皮膚上出現明亮或嚴重的藍紅線會使未來的母親非常不安。 但不要擔心，通常在出生後，所有這些缺點都很小，幾乎看不見。 問題是我們的皮膚對孕期發生的荷爾蒙變化非常敏感。 這些荷爾蒙風暴有助於減少皮膚的彈性，並且由於懷孕期間女性體重增加並且皮膚伸展，這導致這種不愉快的現象。 我想補充一點，妊娠紋的外觀以及它們的數量取決於皮膚的產前狀態。 如果你喜歡你的皮膚，滋潤它，滋潤，運動，那麼自然，你不會有妊娠紋。 為了改善懷孕期間的皮膚，注意飲食，盡量不要增加體重，採取對比淋浴。 每天晚上，在皮膚上擦抹嬰兒油或使用妊娠紋特殊霜。 很好地用橄欖油潤濕皮膚。 拿一個胸罩，支撐胸部的內褲，以及越來越多的肚子。 此外，沒有必要擔心，通常，在種類或勞動後，所有這些缺點變得微乎其微，幾乎不可觀察。
痔核
痔瘡 - 這是攜帶小孩期間發生在女性身上的最常見的殘疾之一。 這種疾病的第一個跡像是，肛門區域令人不快的感覺，瘙癢，排便疼痛，可能的血性排泄。 這種疾病的性質與腿部靜脈曲張相同。 這完全取決於子宮密集增長引起的小骨盆血液停滯。 此外，痔瘡由於便秘和長時間停留在坐姿而促進。 痔瘡本質上與靜脈相同，僅在肛門內。 我們已經知道如何處理靜脈的擴張。 這種運動活動，預防便秘（多吃蔬菜，水果，它們有很多纖維，粥少，急，咸，甜），多喝點液體。 它有助於在痔瘡的早期階段在會陰區域提供涼爽的淋浴。 在交貨之前要注意控制情況。 自出生後，痔瘡通常會加重。
中毒（gestosis）
在懷孕期間，婦女經常遭受中毒。 早期中毒表現為噁心，嘔吐和氾濫（增加流涎）。 懷孕期間幾乎每個女人都會不時出現噁心。 有時他們有嘔吐，但這不是中毒，更不需要特殊治療。 通常這些現象會在第三個月過去。 攜帶雙胞胎的婦女可能會因懷孕而遭受這種麻煩。 但在這裡反复嘔吐，導致食慾不振，體重減輕是懷孕的並發症，並可能成為終止妊娠的威脅。 在早期中毒的輕度形式中，通常在飯後一天觀察幾次嘔吐。 用這種形式，食物的一部分，仍然留在胃裡，孕婦不減肥。 在嚴重的形式中，嘔吐可能是無法控制的，每天超過20次，並且與進食無關。 這種情況極大地消耗了孕婦的身體，需要緊急的醫療干預。 但幸運的是，早期妊娠病的嚴重形式非常罕見。 為了促進噁心和嘔吐，你必須遵守一定的規則。
- 早上起床前，擠一些東西，比如餅乾，三明治，喝果汁;
- 經常食用，分量小;
- 避免引起噁心和嘔吐的食物和氣味;
- 避免悶熱的房間，在清新的空氣中多走一走;
- 服用維生素。 包含在孕婦複合製劑中的B組維生素減少了孕吐;
- 如果你感到噁心，喝點檸檬水喝一小口水;
- 睡得好，不要過頭。
胃灼熱
由於將胃中的內容物投入食道下部，導致下胸骨后區或上腹部區域的灼痛。 大多數孕婦在進食後懷孕的最後幾個月感到胃灼熱，但這種狀態持續幾分鐘到幾個小時。 人們說，當寶寶頭髮長大時，女性會感到胃灼熱。 很難判斷這是否屬實，但毛茸茸，絕對光禿的嬰兒出生在母親懷孕期間曾經經歷胃灼熱，以及那些對此毫無所知的人。 胃內容物流入食管最有可能是由於孕婦子宮的支持和腹內壓力的增加。 非常好的幫助擺脫燒心民間方法。
- 當你感覺到胃灼熱的時候，吃點胡蘿蔔。
- 蠟蜂蜜的一個非常有益的作用。 咀嚼一塊蜂窩，而不是吃完後嚼口香糖;
- 喝礦泉水，但只有沒有氣體;
- 少量食用，經常食用，不會使胃過量;
- 看你的食物。 消除辛辣，辛辣的菜餚，消除脂肪肉類和魚類，新鮮麵包，咖啡，碳酸飲料，酸漿果和水果。