如何保持乳房美麗
孩子的期望是一個絕對獨特的時期，包括乳房在內的整個身體都必須得到特別照顧。 懷孕最早的跡象之一是乳腺腫脹。 從乳房的第一周起，就已經期待大變態：它變得非常茂盛。 在這方面，可能會失去其原始形式。
在胸部沒有肌肉，懷孕和餵食時的韌帶受到令人難以置信的伸展，所以在此期間需要比以前更多的支持。 此外，從直接和象徵意義上講。 如果胸罩匹配正確，那麼它可以輕鬆應對保護乳房免受傷害，妊娠紋，消除脊柱上的額外負荷以及在懷孕和哺乳期間提供最佳支撐的功能。 在現代市場上，有各種款式和顏色的胸罩可供選擇 - 從典雅的蕾絲模特到可與胸部一起“成長”的無縫運動。
首先，好胸罩的標誌是織物的質量。 這應該是自然的，“呼吸”，因為在懷孕期間，血液循環變得更加激烈，這就是為什麼女人經常出汗過多的原因。 最好放棄“骨骼” - 它們限制血液和淋巴液從乳腺流出。 胸部越強壯，多層緊固件和寬帶越重要。 不要忘記，正確選擇的文胸也可以發揮美容效果 - 保持肌肉和膚色，防止妊娠紋的形成。
胸罩應該配備與你的乳房形狀相匹配的舒適杯。 更好的是它沒有內部接縫 - 在懷孕期間，乳房皮膚的敏感度增加，並且接縫經常引起刺激。 如果胸罩“起皺”，“背對背”，肩帶壓在肩上，那麼你就錯誤地確定了尺寸。 錶帶更適合選擇寬鬆，柔軟，有彈性，長度可調的。 某些型號採用帶填充物的肩帶或特殊的小墊，可顯著降低肩膀上的壓力。 緊固件需要多層次選擇，因為在懷孕期間，不僅乳腺本身而且胸部整體都會增加。
要正確確定胸罩的大小，您需要知道兩個主要值：乳房的體積（在乳頭的水平處測量）和胸部的周長（在胸部下測量）。 此外，根據尺寸表選擇所需的胸罩尺寸。 如果沒有這種可能性，您可以直接諮詢商店的銷售顧問，這將幫助您根據您的參數選擇合適的尺寸。
胸罩裡的衛生護墊可以讓生活更輕鬆。 不僅需要護理母親，而且還需要最近幾個月有強烈的初乳排泄的孕婦。 吸收它，這些特殊的內襯將有助於確保更好地照顧乳房，以及衣物的清潔和乾燥。
如何避免妊娠紋
由於彈性組織的破裂，皮膚上會出現拉伸痕跡，後來這些破裂可以在結締組織幫助下癒合 - 這些疤痕稱為妊娠紋。 當然，這裡對遺傳有重要的作用 - 如果妊娠紋來自母親，那麼它們很可能出現在女兒身上。 但試圖阻止它們的發生不僅是可能的，而且是必要的！ 在這種困難和重要的情況下，您可以使用維生素E和A來幫助按摩芳香療法。您可以為您的按摩準備特殊的油混合物：15毫升小麥胚芽油（最多維生素E），30毫升杏仁油，15 ml鱷梨油，2滴薰衣草油，胡蘿蔔種子，金盞花種子和天竺葵，4滴橙花油。 您只需將所有這些油混合併按摩混合物一天兩次與那些妊娠紋最可能出現的地方。 進行這種按摩後，最好在參觀完仍然保濕的皮膚上的淋浴或沐浴後。 不要忽視這種按摩和分娩後，以盡快恢復皮膚的彈性和彈性。
每天數次，安排乳腺空氣浴10-15分鐘，讓皮膚“呼吸”。 要做到這一點，只需從上身取下衣服和衣服，然後在指定的時間內走路或躺下。 不要把濕敷在你的胸部！
為了保持乳房皮膚的彈性，你需要始終如一地執行一些程序：在早上或傍晚開始，每天用涼爽的淋浴按摩你的乳房。 在這種情況下，最好使運動呈圓形，指向腋窩。 在這種情況下最方便的是帶有柔性軟管的淋浴。 洗完澡後，皮膚需要塗上一層特殊的緊緻抗皺紋。
此外，在懷孕期間護理乳房還包括使用特殊化妝品。 孕婦用的化妝品通常是由天然成分製成的：這些化妝品是精油，維生素和植物提取物，甚至是藻類和微生物。 由於孕婦皮膚對日光的特殊敏感性，奶油配方中通常包含紫外線過濾劑。 孕婦化妝品生產的一個新趨勢是缺乏有色組合物，或存在天然色素沉著的藥物。 這可以防止媽媽和寶寶可能出現的過敏反應。 身體護理產品應用於洗澡或淋浴後清潔皮膚，當身體更加熱和接受化妝品的效果時。
自然體質和遺傳數據是影響懷孕期間和分娩後乳房的最重要因素。 但藉助適當的護理，現代化妝品，按摩，芳香療法，水療程序和正確選擇的內衣，您可以避免與乳房外觀有關的大多數問題。