每個人都以自己的方式體驗關於未來家人補貨的消息。 有人高興而高興地哭著，用兩條條進行珍愛的測試，有人感到沮喪和憤怒，他們說，沒有及時，有人藏起來，沒有表現出自己的情緒，因為他沒有立即明白髮生了什麼。 發生了一件偉大的事情，不管它聽起來有多可悲。 太好了，因為從懷孕的那一刻起，你的生活就會變成一條線，它在前後分開了一段時間。 現在一切都會有所不同 - 新人的責任通常會給人生的角色和態度留下印記。 不要害怕它，一切都很自然，一切都按計劃進行。 一切都會好起來的！
我懷孕了！
無論你是準備懷孕還是對你來說都是一件驚喜，它的攻勢對女人來說是一種真正的壓力。 通過改變的數量 - 在生活方式和思維方面 - 嬰兒的期望擊敗所有記錄。 婚姻和工作或公寓的改變都不會如此深刻地影響女人，也不會像新聞那樣全面地體驗到她即將成為母親的經歷。 就好像你突然接管並搬到另一個陌生的國家的永久居住地。 沒有理由的心理學家稱，孕早期是孩子收養的時期。 是的，在你的生活中要生一個孩子，可能需要幾個星期。 所有這些都是因為未來的幽靈，你不知道什麼等著你。 也許這裡的關鍵詞只是“未知的” - 因此擔心和擔心：我會成為一個好母親嗎？我能生下一個健康的孩子嗎？嬰兒的誕生會如何影響我與丈夫的關係？我們能夠為孩子提供我們需要的一切嗎？
你的興奮是可以理解和合理的，最主要的不是讓自己失望，而是要在你進入時解決問題。 開始......談話或寫給你的孩子。
這將幫助您為孕婦創造一個分娩的心理準備，同時也接受和理解孩子已經是的想法，他已經和你在一起了。 跟他說話，就好像那是你親密和所有理解的朋友一樣。 你看，中毒就會通過。 中毒與接受之間有什麼關係？ 科學家們仍然在爭論頭三個月中毒的原因。 是的，這似乎是對你的寶寶的“外來遺傳物質”的反應，因為他把自己和爸爸身上的一部分視為一個外來因素，但為什麼有些女性根本沒有中毒，幾週花在與“白人朋友”的擁抱上？ 一些心理學家認為，中毒的表現直接關係到懷孕的發生。 換句話說，身體的毒素水平表現出懷疑，焦慮和女性的不確定性，她已經準備好了解正在發生的事情。 這是正常的。
每個人都有自己關心的理由。 你需要努力冷靜下來並與自己達成一致。 首先，要承認寶寶已經在那裡，懷孕不會“解決”，這意味著它是值得安定和放鬆的，畢竟，負面的情緒並不能解決任何問題，只會破壞情緒;其次，想一想會發生什麼變化在你的生活中，為什麼它會讓你感到害怕。在專欄中寫下寶寶出現在你家庭中的優點和缺點，描述問題和解決方法，例如，我恐怕沒有足夠的錢，所以我和丈夫決定從每個工資中存錢在嬰兒的出生和頭幾個月 相信我，沒有僵局問題，也許只是在你害怕他們的時候，你看不到他們應該如何應對。
通常情況下，金融不穩定會在懷孕婦女分娩的心理準備過程中造成最大的恐懼。 而流行的一句話“上帝給了孩子，他會給和給他吃什麼”不知怎的，並沒有撫慰每一個人。可能是因為這是“食物”，並不會在照顧孩子方面花費如此巨大的代價。 滋養只是，寶貝越多，總有東西可以吃。 你開始計算其他的東西 - 畢竟，交付，尿布，嬰兒車，衣服鞋，兒科醫生的服務，保姆，發展中心，現在是時候搶你的頭了。
價格一天天上漲，通貨膨脹不規模，國家的援助不能被稱為如此有形。 只計算你自己。 並沒有錯，因為孩子是你的丈夫，而不是國家。 如果我們從“穩定不穩定”的角度思考，人類早就死了，相信我，在任何時候 - 在國家和個人的歷史中 - 都有一個機會來考慮它們不適合孩子的誕生，那麼現在不要生孩子？當然，生育。
但不要等待海上的天氣，希望陽光明媚的日子，你會從我的叔叔繼承，他將解決所有的問題。 我們需要採取行動，當然，如果你還沒有照顧它的話。 現在開始推遲，即使在你看來，你可以推遲的是一分錢。 可能很快這種科比對你來說就不夠了。 與你的丈夫一起坐下來，寫出未來幾個月的財務計劃，考慮你可以節省的地方，不能省錢的地方，甚至可以賺更多的錢，哪些即將到來的費用真的需要，沒有這些費用你可以不用。 順便說一句，關心每日麵包，通常是男性的脆弱的地方，它打敗了女性懷孕的消息。 換句話說，如果一個女人想到自己的孩子會感到害怕：“我會成為一個好母親嗎？”這個男人正在經歷：“我可以養家嗎？”。 實際上，除了增加家庭開支之外，你還可以享受產假，這意味著 - 從家庭預算中減去你的工資。 財務負擔落在男人肩上。 但不要讓這是一個悲劇。 一切都是可以克服的，會有一個願望。
在開始儲蓄之前，有一個計算費用的傳統是很好的。 有時候，仔細計算一兩個月的所有支出，導致這對夫婦發現了一個驚人的發現，即大量資金像沙子一樣通過手指流失，無論如何也無處不在。 事實證明，你不需要節省很多錢，你只需要“過濾”支出，減少不可預見費用和瞬間“願望清單”的文章。
另外，並非所有你認為必要的，你真的需要。 例如，與父母共同睡覺的嬰兒床不需要嬰兒，而且最近可以購買時髦的吊帶，而不是嬰兒車，價格便宜幾倍。 不想放棄這些幼兒家庭的東西？ 詢問有小孩的朋友。 當然他們有很多他們已經需要的東西，而你恰到好處。 如果您從這些東西中提供（免費或收取像徵性費用），他們自己也會很開心。
知識和無知
如果知識是正確的，那麼恐懼是負面的：未來的母親理解現在發生的事情並且將來會發生（在分娩期間，在生命的頭幾個月裡），越不容易懷疑和焦慮。 當然，懷孕不是一種疾病，為了分娩，你不必完成醫學院，但應該進行基本的心理和體格訓練。 不要依靠機會，所以你把自己置於危險之中。 但你可以通過征服自然和你自己的健康的支持來幫助自己。 分娩對於母親和嬰兒都是艱苦的工作，但它不是一個噩夢般的噩夢，正如其他木乃伊有時描述的那樣，順便說一句，那些沒有準備好為自己的人類做準備的人，因此經歷了痛苦和準備分娩的導師確保你可以無痛地分娩！
只有你需要知道如何。 在為年輕父母開設的課程中，我們教授了這樣一些內容：呼吸練習，不用藥止痛的技巧 - 這裡媽媽掌握打架的姿勢，自我按摩的基本知識，將它們介紹到分娩階段以及每個階段發生的情況。 當你知道什麼，為什麼和為什麼時，控制自己和你的身體要容易得多。 這類學校的教學通常分為理論課和實踐課，主題課分為懷孕，分娩和照顧新生兒的講座。