如何避免家庭衝突?

家庭關係被認為是今天最受歡迎的話題之一。 在日常的虛榮中,經常發生的事情是,愛著對方的夫妻找不到主要的東西 - 理解。 因此,大多數衝突在家庭中爆發。 表達“我們互相理解而不用言語”,今天你可以遇到極少數情況。 我們的祖父母可以正確地說出這樣的話,他們終身攜手並且看到了困難時期,特別是那些設法超過戰爭時期的人。 我們這些正在不斷運動並決定很多問題的現代青年人,只需要彼此依戀,並經歷一系列家庭衝突。

家庭衝突的原因

也許一開始就值得思考和評估,因為家庭中發生了什麼衝突? 科學家們發現,由於與“ 生物鐘 ”權利不一致,配偶之間的衝突可能出現。 有人是“百靈”,有“貓頭鷹”,也許你和你的配偶屬於不同類別,而早上醒來,開朗,已經分析,併計劃在第二天,相反的方式,睡著,甚至不要去想今天會做什麼。 但這只是一個假設,不應該歸結為家庭生活中出現的所有問題。 也許這是不同的 - 例如,在孩子的教育,財務問題上的分歧等方面,你的生活位置不相容。

我們希望睜開眼睛看看家庭在“空虛”空間中是如何發生衝突的,而且很可悲,經常發生。 想像一下,相當標準的情況。 你來自工作,回家的路不愉快,有人推,詛咒,一天很艱難。 然後,坐在沙發上靜靜地看電視的丈夫,一個在課堂上尋求幫助的孩子。 你似乎已經從你身上累積的憤怒中分離出來。 當家庭衝突達到最高點時,你意識到繼續談話沒有意義。 最後,走到角落,完成每個人的事業。

一天過去了,第二天,晚上靜靜地舉行著,沒有人和任何人說話,而電話卻默默無聲。 你已經在想:

“也許你應該來談談?”
- “不,為什麼,首先,我是對(a),其次,為什麼我應該(第一)先來?”

心理學家幫助解決家庭衝突

一種新趨勢的出現 - 在國外非常受歡迎的心理學家的諮詢有時決定了許多人的命運。 是的,這可能是解決家庭中出現的衝突局勢的最正確方法之一。

你問這種解決困難情況的方法有什麼好處? 答案就在表面上,為了找到出現困境的最佳途徑,你轉向一個完全獨立的人,甚至可以對一位專家,一位能夠勝任心理學領域的專家,而不是你最親近的人或朋友。 心理學家一定​​會幫助你做出正確的決定。 但對我們來說,雖然它不是那麼普遍,並且費用或者看起來像dorogovato,但並不是每個人都可以向這位專家致以問候。 有時他們只是不想這樣做 - 失去時間,金錢等。 但你可以永遠記住一個自由心理學家的諮詢。 例如,熱線電話,您可以隨時撥打電話並獲得您感興趣問題的答案。

對很多人來說,很明顯,如果家庭成員之間發生衝突,最好是與有文化的人交談,而不是像我們那樣去找最親密的朋友去尋求真相。 此外,你是否曾想過,當你向你的親人徵求意見時,你有時可能會對那些與你有衝突的人不公平的判刑。 也許,在你的潛意識層面上,你的女朋友羨慕你,例如,誰沒有家庭生活,她總是試圖再次說,“你這個壞丈夫瓦斯亞是怎麼做到的。”

從家庭衝突到關係和諧

讓我們思考一下,並以不同的方式發展這種情況。 畢竟,家庭和生活其他方面的衝突並不總是帶有負面的一面,因為它總是帶來任何變化。 即使在某些情況下,它也可以作為一種在單調乏味的生活中的反拖機。

在激烈的衝突中,配偶常常開始離開原因的話題。 在爭議過程中,人們記得,他們所積累的一切,我之前想說的,不知何故被遺忘或推遲到後來,希望“也許它會改善?”。 所以不要在任何情況下! 馬上清楚你的頭腦 - 你正在試圖弄清楚什麼,並理清目前在這種情況下出現的一個問題。 並沒有你長期積累下來的一切,你決定用一個可憐的丈夫(妻子)的屍體卸下這一切。 例如:“如果你今天不做清潔,那麼我會離開一整天,留下一個小孩,我不會接電話”或“我厭倦了所有事情,我要求離婚。” 同意,無論你多少次這樣說,首先,它將在未來停止運作,其次,有一天你必須履行承諾的。

我們建議採取稍微不同的行動。 預測下一次家庭衝突,想想你會說些什麼以及如何說話。 那麼談話就不會引入消極的內涵,相反,你會以低調的方式悄悄地發現這種關係。 是否有可能稱之為衝突?當然不是。 這只是對您的合作夥伴的解釋,他想在這種情況下改變什麼,以及通過共同努力可以找到哪些解決方案。 可以說,在自己內部進行自我檢查。 是的,這很難,你會說,特別是當一切都在內部沸騰並且即將倒出時。 誰曾說過生活很簡單? 在你說之前要思考什麼 - 這很容易? 特別是當它發生在衝突的情況下:它需要努力,抑制情緒,但你會看到 - 它會結果。 未來你會明白,在平靜的環境中避免家庭衝突要容易得多,只需解釋你的不滿情緒,並尋找解決方法。 因此,你們互相發送了“我 - 消息”,在了解每一方的不滿情緒的同時相互傾聽。

因此,使用上面列出的所有規則,你毫無疑問可以解決家庭中的衝突,而不會受到羞辱和侮辱。 什麼和什麼可以讓你進一步加強你們的關係,並迅速解決積累的問題,繞過“家庭之戰”。

祝你在家庭生活中幸運和和諧!

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