生活的現代節奏留下了我們的身體特別是心理健康的印記。 無盡的壓力。 沒有適當的休息時間。 家庭和工作中的問題。 自己很難應付這些問題。 即使與女朋友交流在這種情況下也沒什麼幫助。 在這裡你需要專家的幫助。 即 - 專業心理學家。
我們甚至不懷疑與心理學家交流多少可以讓我們的生活更輕鬆。 沒有任何一次心連心談話對我們來說無法像專家一樣幫助我們。 在專業心理學家的武庫裡，有豐富的練習。 他遇到了不同的情況，並針對每種特定情況制定了幫助患者的最佳方法。 此外，一位優秀的心理學家對他的同事的經歷感興趣，並採取最好的做法。
不要急於用你的心痛來解決你的鄰居。 當然，如果你能讓別人在你的背心哭泣，那對你來說會更容易。 但只有一段時間。 痛苦的情況會再次回來。 為了恢復心理平衡，需要採取主要措施。 請記住，壓力不是一個抽象的概念，而是一個病態的身體。 如果沒有心理學家的幫助，完全康復是不可能的。
在西方，對心理學家的訪問也是常見的，就像我們一樣 - 拜訪理髮師。 歐洲人和美國人實際上是“以核心”。 如果心理學家沒有幫助，他們不會為他們的服務付出很多錢。 因此，從他們的經驗中學習是值得的。
在我國，越來越多的人轉向心理學家尋求幫助。 他們的服務並不便宜。 而不是專業的方法只會傷害。 因此選擇正確的心理學家是非常重要的。 心理學家，這是一種操縱者。 在與病人建立信任後，他可以影響他的意識，決定決定和行為。
那麼如何選擇正確的心理學家，而不是欺騙欺詐者？
選擇心理醫生的方式與選擇醫生的方式相同。 無論他有什麼樣的榮譽，在第一次會議上，你都會直觀地評價他。 如果你不喜歡什麼，也許你應該尋找另一位專家。 在心理學中，無論如何，你都需要在心理學家和你之間建立起一種信任的聯繫。 畢竟，你必須以最親密和最痛苦的方式相信他。
如果你克服了偏見並決定轉向專家，不要懶得問朋友和同事。 也許某人在心理學家的幫助下已經有了積極的經歷，並可以推荐一位特定的醫生。 這為您節省了很多時間和精力。
如果您自己找到專家，請毫不猶豫地詳細了解他的資格。 首先，他必須有文憑。 問他有什麼樣的教育和專業化。 兒童心理學家不太可能熟練地幫助老年婦女。
在溝通過程中，您必須獲得快速結果的承諾。 在心理治療中，任何保證都不是很合適。 此外，您還應該提醒專家“更好地了解您”。 個人接觸是非常不專業的標誌。 當然，你不能訂購你的心臟，但是你將不得不尋找另一位心理學家。 順便說一下，這個話題拍攝了很多電影。
危險信號還包括對你施加哲學的渴望。 並試圖說服你在一個小組中工作（除非這是一個治療社交恐怖症的問題）。 追求利潤的不公平的心理學家在更短的時間內接受更多的客戶更有利。
專業心理學家不應該使用宗教概念和符號。 如果他呼籲信仰，不知道你對宗教的態度，那麼也許你是任何教派的鼓動者。
心理學家不是醫生。 一般來說，他有較高的人文教育。 他不應該使用藥物。 不要把心理學家與心理醫生和心理治療師混為一談。 一個心理學家會幫助你，如果你有一個持續的冷漠，一個沮喪的狀態，複雜的折磨。 如果你在家庭或工作中沒有關係。 如果你需要幫助你的孩子。
精神病醫生和心理治療師的醫學教育水平較高。 他們非常了解心理工作的生理機制，並在治療中使用藥物。 認為精神科醫生只治療精神異常的人是錯誤的。 他們將幫助患有慢性抑鬱症的人，患有焦慮增加，迷戀症狀，與各種恐懼症掙扎。 心理治療師對心理學和精神病學有深入的了解。 他與最棘手的案件合作。 在他的作品中可以使用輕型催眠和角色扮演遊戲。 治療師有助於應對與暴力，失去親人，災難倖存者或事故相關的最嚴重的緊張動亂。 因此，決定你需要什麼特定的幫助。
你可以知道大量的心理學技術，運用術語，但是做一個壞心理學家。 如果專家本人沒有解決自己的問題，厭倦了人們，停止同情和理解他人的問題，那麼他的幫助將是膚淺的。
此外值得關注心理學家的工作風格。 專業人士應該為客戶服務，而不是黑客，告訴他客戶想听到什麼。 這是非常重要的一點。 如果一個人被告知比他準備好的更多，他會“閉上眼睛”或者被嚇倒。 如果你說的較少 - 他會離開辦公室，感覺心理學家沒有足夠的資格。 對這項業務的信任是非常重要的。 也許，信任是你精神康復的主要治療方法。
心理學是珠寶商的工作。 並期望在一次訪問專家後，所有問題都將由他們自己解決，不要。 你必須成對工作。 畢竟，一位心理學家，不像醫生，不開藥，之後你會立刻感覺好一些。 你必須為這樣一個事實做好準備，即這種合作是一項艱苦而艱苦的工作。