一個不錯的選擇是定期去看牙醫，但不僅是可怕的，它也不便宜。 與此同時，牙釉質反映了日常的微生物攻擊，自我保健不能讓你擺脫琺瑯上的污漬。
但有幾種方式可以幫助您以最小的努力獲得迷人的笑容。
用你自己的雙手。
如果您決定保存並推遲到牙醫的行程，您將不得不使用民間偏方來美白牙齒。 當然，你們中的許多人嘗試了很多美白膏，並可以確定他們在老式突襲之前的無能為力。 嘗試替代方案。
還有祖母建議用小蘇打清潔牙齒。 蘇打真的能夠去除牙釉質上的牙菌斑和污漬，使它變得更輕或更輕。 此外，蘇打水對身體是安全的，這也是一大優勢。 但是，要僅用蘇打替換牙膏，則不是必需的。 不要用乾汽水刷牙。 最好在水中浸泡一些蘇打水，並用稀粥刷牙。
一種眾所周知的民間義齒漂白劑是過氧化氫。 這種藥物以其品質而聞名，它不僅使牙齒變亮，而且使頭髮變亮。 使用這種方法可以非常小心，只需一次或兩次，因為過氧化物會非常影響釉質並可能導致其破壞。 最好在過氧化氫溶液中放入棉籤，並用它們擦拭牙齒，盡量不要觸摸牙齦。 取得成效後，你需要仔細照顧琺瑯，並儘量不要重複這種體驗。 請記住，你不能吞食過氧化物。
另一種牙齒美白的古老方法是灰燼，但不是簡單的，而是木質的。 它必須堅定。 灰燼很少使用，因為它會傷害牙齒的琺瑯質。
一種好的和有效的牙齒美白工具 - 蘇打水，過氧化物，灰分和美白膏的組合。 做了這樣的粥，你可以使用它不超過2週。 之後，有必要加強牙齒和牙齦的琺瑯質。
在專業人員的幫助下。
牙醫會為你提供幾種購買好萊塢微笑的方法。 這可以是一種普通的機械清潔，其中醫生使用特殊的工具和工具將去除牙垢和斑塊，將放置保護設備，並且您將能夠注意到1至2個音調的差異。
另一種方法是化學漂白，其中將化學製劑施加到牙釉質上，這會損傷斑點和斑塊，但同時對釉質造成顯著的損害。 此方法可能無效。 有些人需要2或更多的程序才能使他們的牙齒變白。 化學漂白後，牙釉質分解的風險很大，需要額外的護理和治療。
技術的最後一個詞是激光漂白。 在激光的幫助下，醫生可以去除污漬和斑塊，在一個程序中使牙釉質變亮幾個色調。 這種方法被認為是最有效和安全的，它在成本高的唯一缺點。 為了美白所有的牙齒，你將不得不擺出一小部分，這可能看起來很大。
值得記住的是，任何漂白都會損害琺瑯質，削弱它。 在這種情況下，沒有一種方法可以提供終身保證。 如果你不是從出生開始就喜歡白雪皚皚的微笑的快樂主人，那麼牙齒將比醫生允許重複該程序的時間早得多地返回其自然的黃色陰影。 每隔幾個月牙齒漂白的次數就不會超過一次，因為需要足夠的時間來恢復牙釉質。
渴望一個雪白的好萊塢微笑，我們忘記了自然。 牙齒的正常健康顏色總是稍帶黃色，白色的牙齒看起來不自然。 無論如何，漂白或不漂白 - 你決定。