女孩總是為自己的美麗付出代價 特別是這指的是我們的鞋子：鞋子或高跟鞋的涼鞋。 為了看起來很漂亮，我們穿高跟鞋，承受他們腳上所有的痛苦。 腳後跟，我們的腿腫脹和傷害。 有些甚至在腳趾上碰撞。 為了避免這一切，我們建議每次脫掉腳後跟時，用冷水沖洗它們以使血液循環正常化。
沒有高跟鞋，沒有衣櫃就不能捆綁我們，增加成長，特別是給予應得的預言人生命。 這些東西包括辦公室衣服，褲子等。 但並不是所有的女性都可以走路。 醫學不建議他們去他們。 因為它們引起腳，胼deformation和其他疾病的變形。 在商務會議，浪漫約會，去音樂會，沒有女人可以拒絕高跟鞋。
所以，讓我們繼續前進如何在穿鞋前準備腳。
正如上面所說，為了避免腿部出現老繭和瘀傷，你需要用涼水沖洗腳，這樣血管的血液循環就會正常化。 同樣為了漂洗，您可以使用溫暖的茶，無論是綠色還是黑色都無所謂。 這將有助於腳軟化腳的皮膚，緩解所有緊張。 在此之後，擦好，塗抹霜。 您可以使用爽膚水或保濕霜，以便腳部得到額外的水分並在負荷下預備。
當你回到家後，在幾分鐘內取下腳後跟，按摩腳，腳趾。 但不要只停留在那裡。 同時按摩整個腿部，直至膝蓋。 因為所有的壓力主要是在那裡累積的。
建議使用膨脹劑來壓製冰塊和檸檬汁。 但你也可以放鬆一下，將幾滴精油滴入水中。
還可以在藥店出售無數藥膏，這些藥膏還至少可以幫助減輕腿部負擔。