離婚似乎是一件普通的日常事務，已經成為現代社會的常態。 但是，只要這是另一個人離婚的問題，這個問題不會受到傷害，也不會在夜間轉身，也不會讓你在月球上嚎叫。 當離婚將自己的家庭分成一半時，會出現個人啟示和世界末日。 很難相信離婚後有一種享受快樂，愛情和女性快樂的生活。 然而，心理學家聲稱有。 而且，即使是最被忽視的離別的情況，也可以體驗到心靈的最小損失，與前夫的關係 - 帶來友誼，或者至少不會成為眾多受害者的戰場。 容易生存的離婚將有助於來自領先心理學家的十個簡單而有效的建議：
提示1.承認並接受離婚。 經過很長一段時間的家庭生活之後，很難說出這個令人毛骨悚然的詞語“離婚”。 但是，如果它已經成熟，就必須承認，表達並採取行動。 這裡的疑問只有在第一次嘗試“復甦”這種關係時才有意義。 如果做出決定，那麼適應新的現實，離別是不可避免的，這成為事實。 提示2.關閉所有門並燒掉所有橋樑以撤退。 不要懷疑如果他們開始摧毀你的關係可以復活的錯覺。 堅決採取這一措施，給自己和你的配偶一個與新人共度新的幸福的機會。 切斷任何退路，以免你再次陷入同一條河流的誘惑。
理事會3.遵循格言：“眼睛看不到 - 心臟不會受傷。” 在離婚的過程中，生氣，甚至討厭丈夫，並且在他後面一直很正常。 但最好不要追求破壞和破壞。 為了保持未來的文明關係，盡可能減少與你的前配偶的聯繫。 熱情不是明智的。 當心靈受到傷害時，很容易說出來，做一些可以讓你後悔的事情。
提示4.給出情緒的出路。 不要讓自己痛苦。 讓她出去：尖叫，哭泣，打敗菜餚。 做一個婚禮服務，而不是你丈夫的頭，這會更好。 擺脫冥想你的憤怒的機會。 在朋友的廚房裡，在互聯網上的論壇上，在我媽媽的肩上，在心理學家的招待會上，甚至是在樹林裡，只有樹木和鳥類感受到你的憤怒，讓我們走出負面吧。 然後，用冷漠的心和清醒的智慧，與丈夫討論離婚過程中的細微差別。 提示5.上傳自己的工作。 最好的醫生不僅是時間，還有工作。 在沒有丈夫的情況下，盡量安排每一分鐘的生活，讓你感到精疲力竭，當你最開心的時候會看到枕頭。 等等，直到家庭崩潰的想法至少是次要目標。
提示6.尋找新的愛好。 離婚可以騰出很多時間，可以而且應該用來實施一個舊夢，因為家庭就業，這個夢並不是一個優先事項。 註冊跳舞，參加烹飪課程，學習外語，獲得駕駛執照或自己成為駕駛教練。 一種新興趣，興趣和愛好會給你帶來很大的喜悅，靈感和自我實現，在離婚後你可以為生存獲取能量。 建議7.幫助比現在更糟糕的人。 你的悲傷是普遍的，但只為你個人。 在你周圍的世界裡，有的人現在可能比你還差一百倍。 找到這個人並給他一切可能的幫助。 從心裡，沒有期望的感激和解脫。 滲透他的經驗，幫助我找到出路或只是傾聽。 對你來說什麼是小事可以成為另一個人的生命線。 幫助他人，你可以治愈自己的痛苦。
提示8.不要閉上眼睛，不要因為疼痛而喝醉。 只有在有時間限制的情況下，苦難才是允許的。 當你與另一個與另一個女人進入另一個生活的女人長時間地“哀悼”時，這會成為你生活的方式，這將成為一種常態。 哭了起來，背著一個背心給一個親密的朋友，吃了一頭大象的神經，忍受著殘酷的無情。 你和你的朋友出去走走，去蘑菇，去釣魚，去旅行。 向世界展示自己，讓自己有機會認識能夠讓你快樂的新人。 建議9.我很抱歉。 學會原諒。 原諒，你首先幫助自己，因為怨恨和仇恨首先破壞了它的載體。 原諒你會幫助你理解每個進入你生活的人，一個老師。 教訓越難，對你來說就越有價值。 感謝你的丈夫（在任何關係中，有什麼值得感謝的），放下心，不要讓自己忽視他的惡名。 如果你的配偶真的值得懲罰他的行為，罪犯會找到它，這是他的教訓，他的業力和他的痛苦。
理事會10.帶領一群被遺棄的妻子。 如果你能夠輕鬆地與丈夫分道揚w，明智地克服離婚測試中的所有內在問題，與同樣感受到分手痛苦的女性分享這份寶貴經驗。 聯合克服離婚問題，使其更加強大，更自信，更大膽。 幫助自己，痛苦地經歷女性家庭的崩潰，理解離婚後幸福生活的存在。