夢想乾淨，光滑和滋潤的皮膚？ 為了成為理想的皮膚夢想的擁有者，許多人都知道，皮膚需要受到保護以免受紫外線，色調，濕潤以及使皮膚仍然配對數十個複雜的操作。 事實上，一切都簡單得多！ 按照皮膚護理的7個簡單規則，結果不會花費很長時間！
1.多喝水
那當然你知道。 不僅從外部，而且從內部滋潤皮膚。 然而，絕大多數人仍然忘記了這個簡單的規則。
2.清潔你的臉
護膚的另一個黃金法則......睡前不要懶惰化妝，不要化妝給不潔的皮膚，也不要用別人的海綿做粉末或臉紅。
3.從臉上取下頭髮
頭髮迅速吸收所有的灰塵和污垢。 使用清漆或慕斯進行造型時，應將頭髮從臉上取下，這些都會引起刺激並污染臉部。
4.不要濫用美容程序
清潔臉部和其他類似的程序可以每月不超過兩次。 否則，這種對美容師的訪問會對你的皮膚造成不良影響。
5.晚上保濕皮膚。
在睡眠過程中，你的皮膚得到恢復和恢復，所以重要的是不要忘記它的水合作用。 晚霜通常比日霜更有營養和油性。
6.家庭美容食譜
我們祖母的食譜仍然相關！ 黃瓜，草莓，浸泡牛奶的棉布口罩對皮膚非常有用，它們有助於其淨化和恢復。 用糖和橄欖油製成的天然磨砂輕輕地溫和地清潔皮膚。
7.完全睡眠
美容的最簡單和最有效的食譜是一個全面的睡眠，並在新鮮空氣中散步。 不要忘記，沒有化妝品會掩蓋不眠夜的痕跡或缺氧。 7-8小時的睡眠可以防止早期出現皺紋並保持皮膚柔軟。 正如你已經理解的那樣，成為輻射皮膚健康的主人並不難。 立即開始應用這些簡單的規則！