愛還是恐懼？
過度的父母照顧的來源很容易識別。 大多數情況下，這些都是出於愛情的恐懼和態度。
擔心會有什麼事發生在孩子身上
他強迫在寶寶周圍製造安全枕：“如果你去那裡，你會從樓梯上掉下來，摔斷你的膝蓋。 最好坐在家裡。“ 結果，這個世界變得危險並且充滿了障礙。 由於害怕離開舒適區，孩子居然坐在家裡。 對父母來說非常方便，因為他們不必擔心 - 一切都在掌控之中。 成年期也一樣。 如果“聽話的孩子”不會引起麻煩，不要擔心和擔心 - 一切都很好。
害怕不應對驚喜
對新的基本恐懼。 孩子表現出非凡的文學能力嗎？ 但在家庭中，一切都完全是數學，如何處理孩子的禮物 - 目前還不清楚。 “你為什麼需要文學作品？” 你一生都會成為一個乞丐。 我們擁有家庭中的所有會計師，並且遵循傳統。“ 父母對新事物的誤解和不接受可能會影響到禁忌和強迫症的出現。 如果安裝：“不要用新的嚇到我，我同時感到不舒服”並不會消失，那個長大的孩子將繼續只做他母親（父親，祖母）可以理解和接受的東西。
相信一個孩子應該是完美的
換句話說，擔心自己不是一個理想的母親，她的孩子不會爬到地板上，也不會把骯髒的玩具拖進她的嘴裡，而是開始準確地走到她應該達到的年齡。 過了一段時間，理想的母親的孩子應該去合適的機構，找到她想要的工作，並與合適的人一起創建一個家庭。 然後，她是一個理想的母親，生活是正確的。
感覺對配偶無用，希望在小孩中尋找盟友
一個潛意識發送給孩子的例子：“至少不要讓我失望，就像你的父親（母親）！”所以，“這樣生活，做點什麼，不要讓我永遠離開我。” 我一定是你，否則我很難意識到我不需要任何人。“
父母對生活並不感興趣
關注的焦點在於孩子。 他欠他們。 例如，一個人必須做他們沒有做的事，征服他們發明的高峰，防止他們的錯誤。 他們會幫助他：允許的東西，以及禁止的東西。 在這種情況下，孩子每一步所做的重要性（真實與否）都非常高。
打破電源線
作為一個孩子，你很難感受到父母之間的恐懼和愛，你可以把一個等號。 “我們愛你，擔心，想要最好”的短語被當時的表面價值所接受。 只有在成長之後，你才會越來越感到內疚，有時你覺得你應該......在意識到父母的愛不是在幫助和支持，而是在完全控制和各種操縱中實現的，是時候徹底改變這種狀況了。 為此，您可以嘗試幾個選項，每個選項都有其優點和缺點。
澄清關係
心理學家在解決家庭衝突時最喜歡的建議是談話。 主要的是不要提父母的錯誤（這種策略仍然沒有發生）。 如果你提前計劃好自己的計劃，那麼它就有一切成功的機會。 最好是當你的媽媽（或你的父親）躺在沙發上時開始 - 放鬆身體的位置可以讓她（他）更加同情你的話語。 用親切的成年人的聲音與父母談話。 不要忘記建立短語。 首先給你的媽媽或爸爸一個愉快的話，然後解釋你的立場，例如：“我愛你，並會像以前一樣幫助你，但我現在有了自己的家庭，我會注意它。” 對於關係和家庭醜聞的平淡澄清有很大的風險。 如果你的父母惹你憐憫，在你做出崇高的事業之前，先想想它是否違背你的利益。
退休
分離，即與父母完全分離，並減少與他們的接觸次數已經足夠成熟，但同時也是絕望的一步。 儘管在某些情況下，他帶來了值得的時間。 對你和你的父母來說，重新考慮彼此之間的關係並得出一些結論是有用的。 起初，你無疑會受到內疚的折磨：父母可能需要幫助，注意力，他們沒有很好的健康。 在這裡有一個合理的糧食。 另外，如果你為了你的母親或父親而缺乏與你的交流就像是剝奪了他們的手或腳一樣，那麼扮演一個操縱者的角色並不是太愉快。
忍耐
對於那些不斷尊重父母的人來說，這種選擇是典型的。 一方面，沒關係。 但另一方面，你確定這個位置真的相當於尊重長輩嗎？ 你有機會充分感覺自己是一個好人。 你必須接受你並不完全掌握你的命運。 此外，你必須始終努力對付自己的父母。
逃避童年
有時我們給自己一個父母光顧我們直到他們發白髮的理由。 首先，我們很高興地將他們的生命責任交給他們，而且長大後，我們找到了能夠提供某些遊戲規則的丈夫，女朋友或同事。 在這種情況下，你應該知道這是一個等價的交換。 父母有機會感受到自己對自己的權威和重要性，並且由於他們的關心，你又會獲得情緒平衡和冷靜。 只要規則適合雙方，這樣的遊戲就會持續下去，這很正常。 但請記住：如果你在孩子的狀態下經常看到你，他們開始認為你是一個平等的人，也就是說你失去了一個成人和一個知識淵博的人的權威。
改變這種情況
毫無疑問，這是最困難的道路。 許多人很難相信多年來包括所有家庭成員的關係可能會改變。 但是，通過一定的努力和有計劃的行動，他們仍然可以糾正。
了解
通常情況下，父母的hyperope不會來自邪惡，而是來自不安全和過度的責任。 即使你的親屬僅僅因為自私的動機干擾了你的成年生活，也許他們也經歷了與他們父母相同的情況。
感覺自己比父母更成熟
試著像醫生對待病人一樣對待你的父母：仁慈，堅定和耐心。 不要以任何方式反應他們企圖將你拖入另一個醜聞。 請記住，你對父母試圖干預你的生活的積極反應就像幼稚的恐懼：“她現在會為我決定！ 這是必要的！“一個真正的成年人的反應是平靜的，因為他相信：”我自己管理我的生活，沒有人能強加我的觀點。“ 如何實現這樣的斯巴達冷靜？ 學會正確回應媽媽或爸爸的定期評論。 相反：“媽媽，讓我一個人待著！ 你還是什麼都不懂！ 不要插手你的建議！“試著用不同的方式表述你的想法：”謝謝你，現在我知道你會怎麼做。 現在我會自己想想，並決定我應該如何行動。“
增加父母和他們自己的生活之間的距離。
家長們不應該覺得你把他們推出了你的生活。 簡而言之，您清楚地勾畫了您不想讓他們的個人空間圈，至少經常是這樣。 首先，不要給機會通過電話恐嚇你 - 經常給自己打電話，但不是按計劃，而是意外。 不要經常在家（或與你的父母）在家見面，而是一起出去。 如果父母有足夠的空餘時間，可以考慮為父母提供一些可以佔用他們空閒時間的職業，例如，參觀游泳池，按照特定時間表減肥或組建家庭樹。 定期詢問過程如何進行。 根據調查，許多人將自己的傳記事實隱藏起來，例如吸煙或奢侈浪費。
如何成為成人？
理想情況下，逐漸成長的過程 - 年復一年，你越來越多地離開父母。 在這種情況下，根據美國心理學家霍夫曼的說法，我們每個人都選擇了自己的獨立方式。
情緒化
減少對父母不贊同或稱讚的依賴。
實用
有能力為自己，家人和組織提供生活。
衝突
如果你以自己的方式生活，就不會感到內疚。
個性
允許您停止通過其父類別評估人員的世界。 根據個人經驗制定自己的人生觀。