- 牛肉--800克(我喜歡用肉骨頭煮白菜湯,但肉也適合。)
- 土豆 - 200克
- 胡蘿蔔 - 100克
- 洋蔥 - 2件(1個泡進入肉湯,第二個 - 炸)。
- 辣椒粉 - 1個
- 西紅柿 - 5個
- 白菜 - 500克
- 豆 - 400克(你需要1罐白豆。)
- 葵花籽油 - 4項。 匙
- 鹽,香料,草藥 - - 品嚐
沖洗肉,放入碗multivarka。 用1.5升冷水填滿肉,加入洋蔥,一勺植物油和調味料(如果需要)。 在“Quenching”模式下轉動多工器2小時。 在湯汁沖泡時,將蔬菜剝皮並切碎。 洋蔥切碎,胡蘿蔔搓在一個大的刨絲器上,用短稻草剁碎保加利亞辣椒。 在煎鍋中倒入3湯匙植物油並放入洋蔥。 當洋蔥變得清澈時,將胡蘿蔔加入鍋中。 在蔬菜炒的時候,揉搓一個大的刨絲番茄(皮屑丟棄)。 在平底鍋中加入保加利亞辣椒,攪拌幾分鐘。 幾分鐘後,將煎番茄加入煎鍋中。 燉4-5分鐘。 在油炸時燉,準備剩餘的蔬菜。 切絲捲心菜並將土豆切成小立方體(邊約1厘米)。 打開一罐豆子。 節目信號結束後,打開多聲道。 取下燈泡並取出泡沫。 將蔬菜轉移到multivark,用鹽調味並加入香料。 選擇“Quenching”模式並將計時器設置為1小時。 蜂鳴聲之後,關閉multivark,打開蓋子,並將細碎的青菜和大蒜加入湯中。 攪拌並煮10-15分鐘。 把湯潑在盤子上。 配上酸奶油和草藥。 好胃口!
份量:8